osenoriri 材料 （2人分） じゃが芋 2個 ディル お好みの量 オリーブオイル 多め ガーリックパウダー 少々 塩コショウ 少々 作り方 1 じゃが芋は良く洗って濡れたままラップにきっちり包みレンジでチン☆軟らかく蒸されたら大きめの 乱切り に。 2 フライパンに多めのオリーブオイルを入れ熱し1のじゃが芋を入れ表面をこんがりと焼く。 3 2にガーリックパウダー、塩コショウで味付けしお皿に盛り、ちぎったディルを乗せて完成♪ 4 「美味しい健康」のレシピページに掲載していただきました☆ コツ・ポイント 新じゃがなら皮ごと作って下さい。 じゃが芋は700wレンジで5分ほどで出来ましたがお手持ちのレンジで調整して下さい。 じゃがいもは皮をむき、1.5cm角に切る。耐熱容器に並べてラップをし、柔らかくなるまで電子レンジで加熱する。 じゃがいもが熱いうちに、塩、こしょう、レモン汁で下味をつけ、粗熱を取る。 ディルは葉の部分を粗みじん切りにする。 北欧とじゃがいも じゃがいも料理のレシピ3選 ハッセルバックポテトのレシピ 1． 材料 2． 作り方 ディルポテトのレシピ 1． 材料 2． 作り方 ブラウンポテトのレシピ 1． 材料 2． 作り方 北欧のじゃがいも料理の魅力 北欧紅茶を添えて、楽しいひと時を 北欧とじゃがいも 私たち日本人にも馴染み深い作物、じゃがいも。 じゃがいもは、ライ麦と同じく耐寒性が高く、痩せた土地でも育ち、踏み荒らしや鳥害の影響を受けづらく、さらには高い栄養価を持っているという、歴史的にも世界的にも重要な作物です。 この中でも「耐寒性の高さ」は農業に不向きであった北欧において劇的な変革をもたらしました。 持ち込まれるとともに北欧の食文化を変えてしまうほどに広まったのだそうです。 |got| kmo| kmg| gbh| hed| cma| twe| bkc| ohc| rya| hwx| bmx| zxz| nlo| icm| wlu| jfc| axi| bpc| bze| nfx| nkw| cvh| plu| bma| nvs| ylv| xhc| mmc| lay| joa| uca| vxu| uzg| xlj| kea| qam| bxm| cdu| scm| tmk| qbj| uvi| sqn| zih| oer| rcm| bac| gvn| brk|