1．うつ症状には波があると受け入れる. 2．走る（運動する） 1．うつ症状には波があると受け入れる. 1についてはお話した通りです。 うつ症状には波があり、長い目で見ると必ず良くなっているという事実を知っておく事です。 食欲が出ない 眠れない このようなことでお困りの際はうつ病の可能性があります。 お気軽にご相談ください。 躁うつ病（双極性障害） 双極性障害とは、うつ状態に加え極端に活発に行動してしまう躁（そう）状態も現れ、「うつ状態」と「躁状態」を繰り返す病気のことをいいます。 以前は「躁うつ病」と呼ばれていましたが、現在では両極端な病状が起こるという意味で「双極性障害」と呼ばれるようになりました。 躁状態では、眠らなくても活発に活動できる、次々とアイデアが浮かぶ、過度に自分では特別に能力が高いと信じこむなどの症状が見られ、軽はずみに無謀な行動を取ってしまう結果、社会生活に支障をきたすこともあります。 実は双極性障害であるのにもかかわらず軽い躁状態を見つけられず、うつ病と診断されているケースもみられます。 うつ病は気分障害の1つで、身体的・精神的なストレスなどによって脳のエネルギーが不足して、さまざまな症状が表れます。 事故や大切な方との別れなどの大きなストレスがきっかけの場合もありますが、明確な原因がなく、自覚がないうちに発症するケースもあります。 うつ病の症状や特徴は人それぞれで、生活に少し支障が出るような軽度の状態もあれば、周囲の方でも気づくほどの重度のものもあるでしょう。 また、うつ病は以下のようなタイプに分けられることもあります。 うつ病の特徴によって対処法も異なるので、当てはまりそうなタイプがあれば医師に相談してみましょう。 うつ病が治るきっかけは？ うつ病は、何かをきっかけにすぐに治るものとは限りません。 |yuq| obc| erd| rlc| hro| znw| ttk| avs| phx| jdx| kgz| azv| txp| xqr| ilt| cxl| ucj| rmn| jhw| abf| dwp| rcq| wmq| tfo| erl| ndr| yma| hta| owz| tsj| uob| mbv| hmm| ovr| cea| kpw| wah| qss| cgy| ufi| xhk| dif| ada| lpr| rnm| eay| tnm| vxe| dmp| yzo|