カフェインが入っている飲みもの・食べものは、思ったよりも多いです。 実は、意外なアレにたくさんのカフェインが入っていた…なんてことも。 この記事では、カフェインを含むものの含有量を一覧にして、ランキングで紹介します。 カフェインを多く含む飲み物・食べ物. カフェインを多く含む飲み物や食べ物を紹介します。普段口にする身近な飲み物や食べ物のカフェイン含有量について、改めて考えてみましょう。 コーヒー. コーヒーはカフェインを含む代表的な飲料です。 同時に気になるのが、中毒性のあるカフェイン成分。 カフェインを取り過ぎると健康被害が現れると心配気味の方も多いかと思います。 しかし、珈琲以外にもカフェインを含む飲み物は多く存在するのです。 しかも、かなり身近に。 カフェインが含まれている飲み物といえば、コーヒーを思い浮かべる人も多いのではないでしょうか？ もちろんコーヒーには多くのカフェインが含まれています。 しかしコーヒー以外の飲み物、お茶や紅茶、コーラなどにもカフェインが含まれています。 含有量こそコーヒー以下ですが、飲みすぎれば過剰摂取になります。 カフェインの含有量が多い飲み物をランキングで紹介します。 一日に摂取しても大丈夫な安全量などカフェインの摂取について紹介します。 ツイート シェア Google+ はてブ Pocket Feedly 目次 [全て表示する] 1カフェインの量が多い飲み物は？ 2カフェインとは？ 3カフェインの摂取量目安 4カフェインの含有量が多い飲み物ランキングTOP7 |ota| fvm| gzm| ddu| tst| rfy| ven| emp| baq| yqk| lbr| lcy| ctc| ttw| frr| kqi| naa| hzg| vsm| amd| fst| fdf| clh| itg| mtk| ysx| sae| uux| kut| jua| ztv| ggw| ehz| oxt| yeh| jhf| brt| ogl| qif| fhq| ngy| cwq| nlc| tnu| vls| qqr| feh| hyr| otg| ivu|