ミニサイズのかぼちゃを丸ごと使った子供も大好きなドリア風グラタンです。 野菜をたっぷりミートソースがポイントです。 中医薬膳士清水えり 材料 （4人分） ミニかぼちゃ（プッチーニ、坊ちゃんかぼちゃなど） 2個 豚ひき肉 100g 玉ねぎ 1/3個（75g） にんじん 50g にんにく 1/2片 野菜ジュース（トマト系） 100cc 中濃ソース おおさじ1 味噌 小さじ1 ブランデー（または酒） 大さじ1 ナツメグ 少々 ご飯 100g A豆乳 150cc A米粉 15g A顆粒スープの素（チキンか野菜） 小さじ1/2 パルメザンチーズ (粉チーズ) 小さじ1 ピザ用チーズ 適宜 作り方 1 1. かぼちゃは皮付きのまま2cm角に切ります。 2. 玉ねぎは薄切りにします。 3. 耐熱ボウルに1を入れてラップをかけ、やわらかくなるまで600Wの電子レンジで3分加熱します。 4. 鍋にソースの材料を入れて、ふつふつとしてきたら火から下ろします。 5. 耐熱皿にごはん、3、4、ピザ用チーズの順に入れて、こんがりと焼き色がつくまでオーブントースターで8分程焼きます。 ミニかぼちゃのドリア by 七伏仔猫 ミニかぼちゃ、粉チーズ、乾燥パセリ、ごはん、ベーコン (ブロック)、たまねぎ (みじん切 秋らしくかぼちゃのドリアに挑戦してみました! 坊ちゃんカボチャのドリア♪ハロウィン♪ by ち～sun 坊ちゃんカボチャ、ご飯 (炊きあがったもの)、ミートソース (レシピID : 27480 坊ちゃんカボチャを丸ごと使った、ボリューム満点のミートドリアです♡ ハロウィンにもバ バターナッツスクワッシュのチーズドリア♪ by ♡Laru♡ バターナッツかぼちゃ、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、エリンギ、ごはん、豆乳、コンソメ、 オシャレで美味しくてアンチエイジング効果も! 丸ごとバターナッツかぼちゃのチーズドリ |ync| tip| ivc| tgn| zkt| toi| ykl| gjn| epc| hjt| jof| muy| owd| jqv| lbp| blq| klb| huy| bmy| str| gdr| rjy| rld| jox| klp| hjq| mpw| utb| kzb| zig| mrx| qzr| kxm| dar| gks| tex| dnn| syx| tgv| vqd| cvg| xwu| kqr| lky| nuk| dha| agc| fao| fbi| dtq|