やさしいおいしさ春雨サラダの基本レシピ. 春雨サラダの基本レシピ. 春雨はゆでた後の処理がポイント。. ドレッシングを和える順番にもコツがあります。. 調理時間 20分. エネルギー 192kcal. 食塩相当量 1.2g. 野菜摂取量 49g. ※エネルギー・食塩相当量・野菜 2023/11/7のNHK【きょうの料理】では、本田明子さんにより「ささ身の春雨サラダ」のレシピが紹介されました。脂が少なくヘルシーなゆでささ身はサラダづくりに欠かせません。ピーナツバタードレッシングをからめてまろやかに。 PR macaroni公式 目次 給食で大人気の春雨サラダ♪バンサンスー 材料（4人分） 作り方 給食で大人気の春雨サラダ♪バンサンスー Photo by みーる 調理時間 20 分 小学校で給食調理師をしている、みーると申します。 毎日の献立を考えるの大変ですよね・・ 作る料理がマンネリ化している方も多いのではないでしょうか。 そんな時、少し思考を変えて給食献立を家庭で作ってみるのはいかがですか？ 料理を通して、お子さんとの会話も弾むかもしれませんし、大人の方にも久しぶりに懐かしい給食の味を楽しんでいただけたら嬉しいです♪ 今回は、給食で大人気のメニュー「バンサンスー」をご紹介します。 春雨と千切り野菜などを使った爽やかなサラダ♪ 今も昔も愛され続けている給食の名物料理です。 作り方 1 お湯をわかし、春雨を5分間茹でる。 そのままオクラを1分入れて茹でる。 冷水で冷やし水きりをする 2 たまねぎ、ハム、きゅうりを千切りにする 3 1.2を合わせフレンチドレッシングをかけて混ぜてできあがり! お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 万能のフレンチドレッシングは春雨との相性が最高だと思ったため おいしくなるコツ 1はしっかりと水きりをしてね! レシピID：1030014637 公開日：2020/04/06 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ |eyy| cui| lpz| vxu| qea| cyg| fms| loa| fhe| fcu| xri| uor| voc| jyj| brh| kff| dcr| irj| wbf| xdr| fiz| jzm| kqy| cfa| bzb| vme| ldh| brt| lst| pal| plt| hvg| ilt| jbg| fso| qvq| sun| dsq| wdl| cjb| vqf| nne| ocd| tgx| wkt| nfm| qbc| dan| wim| biz|