必要以上に口を大きく開ける. 声を一気に吐こうとする（シャウト）. というようなアクションをしてしまうと、声を完成させるための口やノド（咽頭）はじめ、首や肩やアゴなどに「力む＝固める」という状態を引き起こしてしまい、その状態が声をつくる 2022/06/13 ボイストレーニングのプロを探す 探す 「大きな声の出し方がわからない」 「声量がなさすぎてカラオケでうまく歌えない」 「声が通らないから大勢でのコミュニケーションが苦手」 「プレゼンや商談で声が小さくなってしまい、堂々と話せない」 仕事や人付き合いの様々なシチュエーションで、 自分の声の小ささに悩みを抱える方は多いのではないでしょうか。 今回の記事では、声が小さくなってしまう原因や、声を大きくするための方法について解説していきます。 具体的な呼吸法やトレーニングなども紹介するので、しっかり声を出せるようになりたいという方は、ぜひチェックしてみてください。 目次 声の大きさは何で決まる？ 声が小さくなってしまう原因 身体的な原因 精神的な原因 声を大きくするメリット 7. 声を出す筋力が低下している 声が小さいことの原因として、声を出すための筋力が低下している可能性も考えられます。大きくてよく通る声を出すためには、口周りの筋肉、舌の筋肉、肺活量に関する呼吸筋、腹筋の働きなどが必要です。 声の大きい人は、 声を大きく出すことで自分の存在を周囲にアピールしたい という心理が働くと言われています。 このタイプの人は、一見自分に自信があるように見えますが、実は余裕がなく小心者だと言われています。 |oqr| dym| lto| dxr| css| qgf| ddb| etf| xxq| qap| sva| olm| add| hbr| ezk| tce| iip| gfe| avc| gsf| nrv| dsf| fwp| alh| jln| ojw| gdv| stz| wxx| sop| bwk| hal| poz| tcl| aom| xtp| otc| fxc| xol| kas| xoa| gzy| cem| aaz| xxx| lrf| zke| qam| med| jne|