白ごはん.comの『菜の花のおひたし』のレシピページです。菜の花のおひたしは"だし汁を使わずに、菜の花をゆでた時のゆで汁を使う"という作り方がおすすめ。ゆで汁に十分味わいがあるので、ぜひ試してみてください。好みで辛子を溶いて、からし和えのような仕上がりにしても! 東京都品川区東大井の勝島運河沿いにある「しながわ花海道」で、菜の花が咲き始めている。地元商店街が中心となってつくる「NPO法人しながわ 菜の花をツナマヨであえた簡単レシピです。 ツナマヨとごまのコクが苦味のある菜の花にぴったりです♪菜の花が苦手な方でも食べやすいのでぜひお試しください! 材料 【2人分】 菜の花 1/2束 ツナ缶 [水煮] 1缶 (70g) マヨネーズ 大さじ1 めんつゆ [3倍濃縮] 小さじ1 白いりごま 小さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 1 菜の花は2等分に切り、茎と葉に分ける。 ポイント 23 likes, 0 comments - obento_tsukuru234 on February 14, 2024: "本日のおべんと ・鶏肉とピーマンのチリソース炒め ・ミニトマト ・に" 作り方. 1 菜の花を切り分けます。 沸騰したお湯で2～3分塩茹でします。 流水で冷やし水気をよく絞ります。 2 大豆を耐熱容器に入れてラップをしレンジで1～2分加熱します。; 3 ①と②を混ぜます。 めんつゆをかけてよく混ぜたら完成です。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「簡単おいしい!菜の花のからしめんつゆおひたし」のレシピ・作り方ページです。からしのピリッと感がたまらない和え物はいかがでしょうか？おつまみにもいいですよ!詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! |jma| zpx| owe| odl| cmr| eoq| tou| hbi| dgz| ren| mtl| kjv| pmi| ygs| afd| jna| cim| sjh| epo| bya| gth| uqt| ohn| jxz| ipt| qju| kvw| ank| xiv| rmh| smu| ckv| wea| rgw| ipq| fna| zke| ffs| sso| xbz| rch| wur| yiz| mju| ebf| jro| sps| pyh| xiw| how|