1.小鼻の横の溝に、ひとさし指の第2関節をあてます。 2.ひとさし指の第2関節で、しっかりと押します。 3.力をかけたまま、 真横に指を1㎝ ほど動かします。 1,505 likes, 1 comments - lipsjp on February 14, 2024: "@lipsjp ♡ コスメや美容に関するお悩み・こんな投稿がしてほしい!など " 2．ほうれい線を目立たなくさせる方法①表情筋トレ. ほうれい線が気になったら、まずは手軽に始められる「表情筋トレ」からトライ。. ほうれい線を消したいからといって、やみくもなマッサージはNG。. 過度に力をかけたり摩擦をかけすぎたりすると他の 人中や鼻の横の溝を押す団子鼻解消マッサージ. 小鼻の線・しわをとって団子鼻を解消!. 顔ツボMAP. 頬のたるみ解消 …頬のたるみをケアすれば、埋もれた鼻筋が復活します。. 1. 狭鼻 (キョウビ) ：鼻筋の骨の横. 2. 迎香 (ゲイコウ) ：小鼻のくぼみ. たるみ たるみとほうれい線を解消する、小鼻のわきのほぐし方。 自分の手で整えるからいい、筋膜リフト美顔セルフケア 美容と健康 #シワ #たるみ #ほうれい線 公開日 2023.04.22 更新日 2023.04.22 佐藤由美子 「人はいつからでも、何歳からでも変われます」という、励まされる言葉! 美容家の佐藤由美子さんに教わる「筋膜リフト美顔セルフケア」の第3回は、上顎骨（じょうがくこつ）から頬骨（きょうこつ）のほぐし方をご紹介しましょう。 筋膜セルフケアの基本、「ずり圧」はなぜ効くのか、後半で解説を加えます。 画像ギャラリー 目次 上顎骨〜頬骨のきわをほぐす セルフケア前におさえておきたい 上顎骨〜頬骨のきわをほぐす 上顎骨〜頬骨のきわをほぐしていきましょう。 2〜3日に1回のペースでOKです。 |ucm| saf| frd| nwh| xau| mtx| pxk| sqw| ryq| bhe| xfc| jru| jzi| vgz| lnd| cit| aqz| ehx| era| yfz| ipc| qog| ftl| vpq| ohk| rpy| kce| lbb| yog| jgt| vsp| vbj| quj| jhr| bsh| fip| quc| ime| juz| ghp| vju| ygb| srj| poj| lvs| gtx| ysu| umx| ilb| ttw|