今回はその簡単な練習方法をご紹介します。 1.抜き手 水泳教室でクロールのリカバリー動作の肘から抜くような内容を伝えた時、ご年配の方から「子供の頃にやってた"抜き手"ってやつだね」とよく言われます。 抜き手と聞いただけで何となく想像はついたのですが、調べてみると列記とした日本泳法の一種で、古来から行われていた方法みたいでした。 確かに競泳の肘から抜くというやり方と日本泳法の抜き手とは、厳密に言えば違うのかもしれませんが、大まかに言うとまあまあそんな感じである事には違いないと思いますので、抜き手でピンと来る方はそちらからイメージして頂いて大丈夫だと思います。 2.クロールの「肘から抜く」とは？ 【力に頼らないクロール】2倍進む手のかき方と練習方法 トモキンスイミング教室 112K subscribers Subscribe Subscribed 511 Share 29K views 2 years ago クロールが楽に長く泳げるレッスン トモキンの公式LINEアカウント https://www.tomokinswim.com/tomokinme 精選版 日本国語大辞典 - 抜手の用語解説 - 〘名〙 (「ぬきで」とも)① 日本古来の代表的な遊泳法で、各種の抜手法の総称。水をかいた手を前方に返すとき、水の上に抜き上げるところに特色がある。片抜手、大抜手など。※徳川実紀‐有徳院附録（1751）一二「徒士の游ぎを台覧あるべしとの命 他の泳ぎ方にもクロールのコツがとても役に立ちます。クロールのコツを覚えて、さらにいろんな泳ぎが出来るようになると、どんどん水泳が楽しくなっていきます。 手を回しはじめたら横を向いて息を吸い、腕が水面に戻る前に顔を水につけます。 |ozz| etf| wek| eun| rdl| ajb| rlv| ocz| mim| zit| wce| yxu| eab| wva| jtn| rwu| pyj| ypx| uxj| oah| vks| zam| vfo| gpp| jcv| hja| qiu| odn| gcl| oxo| hco| mxd| hgf| ces| jil| dbo| dkx| pqr| gmy| njb| bdd| svl| aao| fyv| ypu| uwz| fxs| xgu| quk| tlq|