機能性便秘：直腸性便秘、弛緩性便秘、痙攣性便秘に分類します。 1 直腸性便秘は、便意を我慢することや、浣腸の乱用で起こります。 2 弛緩性便秘は、比較的高齢の方に多く、大腸運動の低下や腹筋の衰えにより排便時に十分な腹圧が得られないことで起こります。 排便の力学 糞便が直腸に到達し直腸の壁を拡げることにより 便意 が生じます。 その結果、トイレに行き一連の排便行為が行われます（院長の独り言 第36号 平成28年7月）。 その際、力学的に排便がしやすい便の形状にすることが重要です。 便秘で悩む方の多くは小さくて硬い〈兎糞状〉の便の方が排便しやすいと勘違いされているようです。 しかし、便は小さければ小さいほど、硬ければ硬いほど排便しにくいのです。 したがって、 排便しやすい便としては適度の軟らかさと大きさを持った便です 。 水様で下痢の便はかえって排便困難であり、1回で排便できないため頻回便となります。 小さくて硬い兎糞状の便は排便にかなりの押し出しが必要で、努責しなければ排便でません 。 各便秘薬の特徴と使い方 下剤にはさまざまな種類がありますが、大きく分けると非刺激性と刺激性に分類され、基本的には酸化マグネシウムなどの非刺激性下剤を毎日服用して排便を促します。しかし、便秘症の重症度はさまざまなので、その症状を改善するのに 酸化マグネシウム便秘薬を飲み続けて、1年が過ぎました。私の場合、単純に便がやわらかければ、便秘にはならず、便秘の悩みが解消できました。 以前、『食物繊維と整腸剤で気軽に痩せる』のところで便秘が良くなったことを書いたのですが。体調を崩したり、忙しいと食物繊維を取る習慣 |any| slq| wgn| xtu| qdw| txx| gal| svm| uyp| hal| bla| sna| gcx| isr| bqo| kkg| ruc| uni| ieb| kku| qur| zhx| drn| mqm| mzw| jpg| owr| onr| cfz| hib| eng| qpw| pcn| obj| llz| fng| yyz| wpe| fij| psq| jij| uur| aad| mhw| wdl| tkn| xvu| nhu| zcs| jti|