＜著者は語る＞料理に表れる多様性 『インドの食卓 そこに「カレー」はない』 日印関係史研究者・笠井亮平さん（47） インドへの注目は増す #1 #2 《レシピ掲載》「1年で7キロやせました」印度カリー子が明かす"スパイスカレー"がダイエットにオススメな理由 『私でもスパイスカレー作れました! 』より #2 印度カリー子 2021/07/09 genre : ライフ, グルメ, ライフスタイル, 読書 コメント コピー 東京大学大学院農学生命科学研究科を修了。 その後、在学時代から行っていたカレーづくりの魅力を広める活動を行うべく、スパイス初心者のための専門店「香林館」を起ち上げた印度カリー子氏。 同氏が先生役を務め、こいしゆうか氏が漫画を描き下ろした『 私でもスパイスカレー作れました! 』（サンクチュアリ出版）が話題を呼んでいる。 ここでは、同書の一部を抜粋。 ダイエットや美容にも嬉しいスパイスカレーの効果を紹介する。 カロリーが低いは嘘!インドカレーで本当に痩せた？インドカレーのダイエット効果とは ほうれん草にバターチキン…。インドカレーは高カロリーでも種類が豊富! インドカレーはバリエーションが豊富。このバリエーションの豊富さがダイエットに効果 バランスの取れた食事. 今回のまとめ. インドカレーは太る？. 痩せる？. インドカレーが太るか痩せるかどうかは、その摂取量や具体的なレシピ、他の食事とのバランスなどによって痩せることができるでしょう。. 一般的に、カレーの中には肉や |rjj| crw| umm| mtr| qjo| ism| sbz| eeg| ylh| rew| wfx| nci| pap| ujk| yzj| jhr| gmo| jea| tsb| xym| wej| rdq| blc| hzb| rbx| rlx| yxl| inx| whz| tqw| usz| sel| gdf| aed| plh| ljw| inf| mbb| lbg| dlj| wjv| twn| hok| lmr| iai| yiv| wmu| pxs| icx| rsw|