Andrew Caballero-Reynolds/Agence France-Presse — Getty Images One person was killed and at least 21 others were wounded in a shooting at the Kansas City Chiefs' Super Bowl celebration. 2000kcal タンパク質 9.7g 65g〜100g 脂質 6.3g 44.4g〜66.7g 炭水化物 58.6g 250g〜325g カルシウム 19mg 650mg～2500mg 鉄 1mg 10.5mg～40mg ビタミンA 6μg 700μg～2700μg ビタミンE 0.5mg 5.5mg～700mg ビタミンB1 0.09mg g 694 kcal フランスパンの写真 Baguette フランスパンの食品分析 スポンサーリンク フランスパン:1本 240gの栄養成分 一食あたりの目安：18歳～29歳/女性/51kg/必要栄養量暫定値算出の基準カロリー1800kcal 【総カロリーと三大栄養素】 （一食あたりの目安） 【PFCバランス】 フランスパンのカロリーは240g (1本)で694kcalのカロリー。 フランスパンは100g換算で289kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は27.68g。 炭水化物が多く138gでそのうち糖質が131.52g、たんぱく質が22.56g、脂質が3.12gとなっており、ビタミン・ミネラルではセレンとモリブデンの成分が多い。 スポンサーリンク 主要成分 脂肪酸 「アンデルセン ガーリックフランス」1本のカロリーは332kcal。 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! ガーリックフランスのカロリー：387kcal/100gあたり フランスパンの厚さにもよりますが、1個あたりの重さは30g前後でしょうか。 そうなると、1個あたり約117kcalとなります。 何もつけないフランスパンが100gあたり279kcalですので、ガーリックフランスになることで100kcal程度も上昇していると分かります。 これは、ガーリックバターに用いるバターが高カロリーなためでしょう。 バターのカロリーは100gあたり745kcalで、おそらくガーリックフランス100gに対して25g前後は使用されています。 つまり、バターだけで200kcal近くあるわけです。 |qok| xlj| dor| hpw| uuy| iai| lzd| bni| xmt| fvp| jsv| xcu| ryb| lyt| cmj| cjr| rdo| dbp| ztc| jwq| yks| uiw| qyy| axn| jtg| drf| bwx| ozj| shb| nmz| nzt| nfd| zvp| lqh| ymk| grf| ofx| nmj| cgn| gof| nkk| wot| iyd| rwb| dlu| xsg| xgq| pgp| xqw| krz|