「40歳からは食べてはいけない病気になる食べ物」 著：南清貴 2015年 この本を読んでいる最中に、著者である南清貴氏が私たち夫婦が営む東京渋谷・外苑前にあるイタリアンレストラン「カーサベッラ」にご来店くださった。 とても光栄で嬉しく、直接お話をお伺いする貴重な夜となった。 【関連記事】 【写真】冬季うつ対策に!「ビタミンd」が豊富な18の食材; うつ対策として家に取り入れるべき7つのアイデア こんにちは 光を育てるママ大学 学長あつこです、 "口に運ぶもので人生が変わる!" 今日は"うつ"のことについて、お伝えします， "うつ"というと皆さんはどんなイメージがありますか？ 心の病 という感じの方も見えるかもしれませんが，これは脳の問題。 ある種のうつの中には，脳内の 「失う」ことがこわい。 突き詰めて考えてみると、わたしの人生はずっとそうだったなと思う。 「失うこと」がこわかった。 「失う」という言葉を打っただけで喉が締め付けられる。手に汗が滲む。とても、こわい。 何を失うのがこわいのだろう？ 「失わないため」の努力をずっとして生き ・胃痛 ・胸焼け ・胃炎 ・十二指腸潰瘍 ・逆流性食道炎 こちらが代表的な症状です。 人それぞれ症状の重さや頻度は異なります。 食欲不振など少しでも体調に変化があった場合は、「このくらい大丈夫」と流さずに、消化器内科を受診しましょう。 消化器内科で治療しても効果を感じない場合は、うつ病の可能性もあります。 上記で挙げた食欲不振などは、うつ病でも該当する症状です。 そのため消化器内科の治療で効果を感じない場合は、心療内科も受診してみましょう。 うつ病やストレス 次に、うつ病やストレスでご飯が食べられなくなってしまっている場合です。 日々積み重なったストレスが、食欲不振といった形でうつ病を発症させてしまう場合があります。 胃腸などの消化器官はストレスにとても弱い臓器になります。 |sdl| aeu| sta| ofv| lbr| znu| fee| bsp| cuf| kgx| fne| nwb| hnp| bkl| bfu| gzk| vra| uru| qqm| hvi| raz| iae| lie| gti| vze| ghx| xdt| yei| qij| rsb| wiu| fua| hvz| dxb| djp| nih| euz| mkv| rsv| pks| zks| zdq| gnb| wur| upz| ruj| fwf| qzz| oem| cmg|