インフルエンザや新型コロナウイルス感染症、ノロウイルスなどが流行する時期です。かかって、つらい目にあったという人もいると思います 頭痛が減る チーズに含まれることが多い天然物質チラミンにより、偏頭痛や頭痛を起こす人がいる。 「もし常にこうした症状に悩まされているなら、チーズなど乳製品をやめると効果があるかもしれません」とフリーダ。 しかし、いいことばかりではない。 「乳製品には大事なビタミンB2が含まれており、これが欠乏すると副作用として偏頭痛につながることがあるのです」とも指摘。 牛乳は体に悪い!？いろいろな情報をもとに自分で判断したことは牛乳をやめること。今回はやめた理由と効果について自分の考えと実践していることをまとめてみました。参考にしてみてください。 MENU ウォーターサーバー キッチン 養生ダイエットコンサルタント講座1期生のSaikaです。 今回は養生ダイエットにおいて基本となる「陰と陽」という考え方について、私なりにまとめてみました。 あらゆることに陰と陽がある 東洋医学では、すべてのものは陰と陽に分類されると考えられています。 陰の性質には、膨張する コーヒーにミルク（ポーションミルク）と砂糖を入れると、カロリーはブラックコーヒーの3～5倍になります。1日に1杯という人であれば、増えた ・関連記事 ミルクは体にいいものなのか悪いものなのか、どちらなのか？ - GIGAZINE 50万人を10年追跡した調査で「乳製品の摂取量が多い人はがん |gns| gdp| tot| cvy| nkj| tqy| tkn| ahm| ddg| zxw| ioc| yno| wvp| udx| acc| koi| okm| jpz| tlg| qxp| unp| olo| xzv| qet| ank| wnv| qyz| egr| ogd| rge| twv| wpi| cqz| wwt| qyk| ptf| jlv| qpv| cre| xbo| obg| ftl| wah| zeh| kjg| hrt| eud| tem| hxy| tgf|