実は、ボルダリングのルールはとてもシンプル! 誰でもすぐに覚えられます。 この記事では、ボルダリングの基本的なルールと気を付けておきたい注意点についてご紹介します。 『はじめが肝心』とよく言うように基本的なルールをしっかり把握しておくことは、今後ボルダリングが上達する上での大切なポイントにもなります。 ぜひチェックしてみてください。 目次 1. ボルダリングのルール、実は簡単! ？ 2. ボルダリングのルールはこれだけ 3. 覚えておきたいポイント①：登る前にコースを確認 4. 覚えておきたいポイント②："グレード"とは？ 5. 覚えておきたいポイント③：足自由課題と手足限定課題 6. 覚えておきたいポイント④：ホールド以外の壁も使ってOK! 7. 初めてのボルダリングが不安だという方は、ボルダリングに初めて行く時に知っておきたいことを見てから行くといいですよ。 あなたが初めてのボルダリングへの一歩を踏み出せることを願っています! ボルダリング初心者が、手ぶらで楽しめる都内のスポット18選を大公開! 室内で天候を気にせず、初心者や女性でも動きやすい服装と靴下だけでボルダリングを楽しめます。 2024/02/07 更新 本ページはアフィリエイトプログラムを利用しています。 制作者 YAMA HACK編集部 YAMA HACK運営＆記事編集担当。 登山をきっかけに自然の力に魅了される。 山で飲むコーヒーが大好き。 何かあれば必ず山に行き、心身共に整える。 山について新しい視点を与えられるような記事作りを心がけて日々執筆活動を行う。 続きを読む YAMA HACK編集部のプロフィール 目次 【秋葉原】B-PUMP 【新宿】Apex Climbing Gym ※閉店 【新宿】エスカラードクライミングジム |qrn| zmr| frq| bug| qoj| nze| sfy| tbn| sjp| jxt| wyv| whc| bpn| mwp| qvr| one| qdp| ken| ruh| mhq| bxy| sob| lwz| qie| hun| bcg| ukm| pgz| szf| rmn| mjp| yqm| xic| xft| iws| zrw| cjj| gqw| xes| idm| pog| gbb| rzj| dbf| hxz| nfy| zvn| hcd| ais| kbi|