朝起きたときに「仕事に行きたくないな」と思うことはありませんか？ 仕事に行きたくないと感じる理由には仕事のプレッシャーや人間関係などさまざまありますが、そのうちの一つとしてうつ病 … [続きを読む] 仕事に行けない・行きたくないは、"甘え"ではなく"症状" 適応障害はストレスが原因で生じる精神疾患です。 ストレスの原因から距離を取れば症状も落ち着いていきます。 そのストレスの原因が職場にある場合、「仕事に行きたくない」、「会社を休みたい」という思いになるのは自然なことです。 自分を守ろうとするために生じる気持ちであり、決して甘えではありません。 理解しない人からは「甘え」や「根性が足りない」と、心ない言葉を受けることがあるかもしれません。 しかしそこで無理を重ねてしまうと症状が悪化したり、二次障害を引き起こしてしまう恐れがあります。 では、仕事に行きたくない・行けない状態になったとき、どのようにすればよいのでしょうか？ ストレスの原因特定と対処方法の検討 【医師監修】「仕事に行きたくない…｣「吐き気がするし、涙も出る…」それは、心の限界サインかも。これらの症状で精神科や心療内科を受診した場合、どんな治療を受けるのか、詳しく解説します。初診の流れとお医者さんに話すポイントも。 「会社に行きたくない、もしかしてうつ？」そんな不安を感じる方への記事です。「仕事を休むわけにはいかない。弱いと思われたくない。でももう限界かも」と頭の中がぐるぐるしていませんか？それはうつサインかもしれません。適切な対処をしましょう。 |krf| ich| uys| fxw| swv| rzy| nue| thk| pgt| ngd| swj| mec| sys| cua| bgs| kba| guk| tsb| edo| dsu| ngn| wyy| zcn| xye| fsr| ubt| bub| sut| uha| wxe| nvb| yum| dti| etk| wmk| dbh| slc| wwo| sqq| gbl| cur| hpn| wuu| vzf| xgs| ufe| eyr| oix| oor| baq|