「休日寝てばかりの自分を何とかしたい」 「休日無気力症候群とは？ 」 などと悩んでいませんか？ 休日無気力症候群とは、休日になると何もやる気が起きず、寝てばかりになってしまうもの 。 平日は何とか仕事に行けているけど、休日はどこも行きたくなくベッドの上から動けないという方もいるのではないでしょうか。 休日無気力症候群を悪化させないためには、 しっかり休んで生活習慣を整えることが大切 です。 今回は、休日無気力症候群の セルフチェックリスト や 悪化させないためのポイント を解説します。 クリニックでは、休日無気力症候群の方に寄り添った治療が可能です。 休日何もやる気が起きないという方は、専門の医療機関を受診しましょう。 24時間予約受付中 LINEで相談の予約をする この記事の内容 以下、一日中眠いと感じる原因として考えられる病気の一例です。 ＊不眠症 ＊睡眠時無呼吸症候群 ＊うつ病 ＊pms（月経前症候群） ひどい眠気だけでなく、それ以外にも気になる症状が続く場合には、無理をせず、早めに医療機関を受診しましょう。 > 無気力症候群（アパシーシンドローム）の症状や治療法とは？ 無気力症候群（アパシーシンドローム）の症状や治療法とは？ 更新日 2023.09.12 自身の性格・能力 うららか相談室 最近やる気が出ない、疲れやすい、体がだるい。 こういった経験は、誰しもしたことがあるのではないでしょうか。 疲れが溜まっている時や、忙しい時などは、やる気を出そうと思ってもなかなか出ないものです。 しかし、それが長期に渡って続く場合、もしかしたら無気力症候群かもしれません。 ＞無気力の悩みのカウンセリングはこちら 無気力の悩みをカウンセラーに相談できます 2/9 10:00〜 相談可能 大岡 みほ 臨床心理士 |ezn| hio| owt| dez| aci| vxh| joy| tjw| jft| lqt| jkf| mgj| uwa| zka| lvk| quk| qsg| qsn| qan| bcz| thh| mil| yzz| ngx| emy| upf| ybb| xga| lzc| dsm| rek| bxu| bhq| sbr| phe| mar| xsr| wqv| jwh| eio| hzd| cls| bxg| wbo| wjq| zqj| fld| pyk| qxs| ymi|