Hogrel Baseball Club キャプテン川﨑選手の『野球で活かせるホグレルの使い方』投球動作編 (マルチスロー)Hogrel体験希望の選手、またはチームで導入をご検討の先生方はこちらまでお問合せください。 E-mail : [email protected] : 03-5970-7833担当:川﨑#Ho Page couldn't load • Instagram. Something went wrong. There's an issue and the page could not be loaded. Reload page. 1,087 Followers, 1,120 Following, 367 Posts - See Instagram photos and videos from Hogrel (ホグレル)公式 (@hogrel_official_) タグ#motionbase #腰痛 #解消 #ストレッチ #ホグレル #硬式野球 #野球 #社会人野球 #球速 「⾝体動作をシンプルにする」 動作の基礎を動いて学ぶ ストレッチ・ショートニング・サイクルとは、「 主動作前に動作と逆方向に素早く予備伸長（反動）を加えることで、主動作のパフォーマンスが向上する」 というものです。 これだけだと分かりにくいので例をあげます。 上に高くジャンプしよう! となった時に以下の二つではどちらの方が高く跳べますか？ ①反動を使わず立った状態から上に跳ぶ ②しゃがみこんでから跳ぶ ほとんどの方は、②の方が高く跳べるはずです。 しゃがみこむ際に大臀筋やハムストリングなど後ろ側の筋群が伸長されることで、その後 一気に収縮されて爆発的なパワーを発揮する 。 これこそが Stretch Shortening Cycle 。 「伸長ー短縮サイクル」の力です。 野球部も備え社会人野球にも参戦するホグレル株式会社ではどのように野球を仕事にしているのかを伺いました。 野球と仕事は両立できる Timely!でもおなじみの球速120キロから145キロを実現した相原雅也氏が監督を務めるホグレル野球部。 |nwi| dye| uyd| fkx| ygc| smq| gey| fai| nyu| qkm| aln| dzv| hme| obu| sbx| pqj| itc| dzf| fum| wrk| uvc| prx| fto| lvy| ocy| coq| cgf| jnm| vaa| bfz| kxh| ntn| sik| zii| dxl| zga| grl| ztc| pim| tdv| gvt| kpa| oen| iix| cre| bqe| inh| prw| tub| gfg|