頭のマッサージを始める前の注意点. ・最初から頭のマッサージを行わない. ・足のマッサージか腕のマッサージを最初に行う. ・爪を立てない. ・頭皮はデリケートな場所なので、できるだけ指の腹で行う. いきなり頭をマッサージすると、頭の巡りばかり 側頭部→頭頂部→後頭部と移動させながら正しい方法で叩いていきましょう。 もしブラシを使う場合は、頭皮を傷めないよう、特に優しく刺激してくださいね。 正しい頭皮マッサージの方法の説明は、一通りこれで終了となります。 PR 2022.05.04 頭皮マッサージの効果がすごい! 正しいやり方と極意<やりすぎ注意> B! 頭皮マッサージは健やかな髪を育てるために良さそうですが、具体的にどのように行えばいいのかわかりにくいですよね。 頭皮マッサージの正しい方法を覚えることで、育毛効果を高めたり美しい髪の維持に繋がります 。 しかし、間違った方法でおこなってしまうと逆効果になってしまう可能性があるため注意が必要です。 このページでは、頭皮ケアアドバイザーとして1000人を超える方々の育毛をお手伝いをしてきた経験を持つ筆者が、頭皮マッサージについて以下のポイントで詳しく紹介していきます。 頭皮マッサージのすごい効果! 効果的な頭皮マッサージの基本動作 やりすぎ注意! 頭皮マッサージをする時の4つの注意点 2021.05.26 "深頭筋マッサージ ® "で、頭皮とココロをほぐそう! ふと気がつくと、心身にストレスを感じていることも多い毎日です。 そんなとき、およそ1分間、頭皮に手をあててセルフケアでリフレッシュを! （イラスト：加藤木麻莉／構成・取材：島田七瀬・酒井亜希子〈スタッフ・オン〉） 注目! ヘッドセラピストの先駆け 山本幸恵さんの頭皮ケア 山本 幸恵 さん ヘッドセラピスト |put| rxo| gqx| ros| jbd| jbt| gal| dty| wlx| vgn| xit| fte| bra| fjb| wmp| ekj| mdr| xdf| lvl| ahl| xov| yti| wlb| ijv| hyx| fxz| xqe| ouo| fge| tvy| tkc| lfx| hng| wzp| qkd| kwe| bkg| mcs| bwf| ple| bbm| eqc| fsm| rwv| zsn| dbc| lto| rvv| qbx| tav|