レンジで簡単「ガトーきな粉豆腐」材料4つ!計り不要‼きな粉と豆腐でしっとり優しい甘さ‼ダイエット中におすすめのスイーツ・低糖質で美味しい♪

豆腐 ガトー ショコラ レンジ

1 絹豆富をクッキングペーパーで包み耐熱ボウルに入れ、電子レンジ(600w)で2分加熱し水切りする。 (ラップ不要) 2 水切り後の絹豆腐と牛乳をトロトロになるまで混ぜ合わせる。 3 刻んだチョコレートを追加する。 電子レンジ(600w)で1分加熱する。 (ラップ不要) 溶けたチョコレートと混ぜ合わせる。 4 【材料3つ! レンジで5分! 】砂糖も生クリームもいらない! 豆腐ガトーショコラ作り方! / 【syun cooking】 - YouTube Developers Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket © 2024 Google LLC syun cooking [レシピ] 材料 15cmタッパー ガトーショコラ ・絹ごし豆腐200g ・卵1個 ・チョコレート100g 1.豆腐の水を切ります。 2.チョコレートを細かく割ります。 3.500wの電子レンジで1分加熱してよく混ぜます。 4.卵を入れてよく混ぜます。 5.水を切った豆腐を入れて崩し混ぜます。 6.タッパーに生地を入れます。 7.500wの電子レンジで5分加熱します。 8.粗熱を取り、冷蔵庫で3時間冷やします。 9.型から外しお好みでココアパウダーを振るいます。 10.お好みのサイズに切り分けます。 クラシル レシピカード syun cooking 材料3つ! レンジで5分! 濃厚ガトーショコラ作り方! その他のレシピカード 材料3つ! レンジで5分! お豆腐ガトーショコラのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN お豆腐ガトーショコラ 4.5 ( 50件 ) 調理時間 約 60 分 カロリー 195 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 25.3g 脂質 8.1g たんぱく質 6.3g 糖質 23.6g 塩分 0.1g ※1切れ分あたり (8等分に切った場合) ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 簡単にスイーツが作りたい! そんな時に濃厚なお豆腐ガトーショコラはいかがですか? ふるいも必要なし! 混ぜるだけで簡単です♪ 材料 【18cmホール 1台】 卵 2個 グラニュー糖 80g 絹豆腐 300〜400g チョコレート 100g 薄力粉 60g 純ココア 30g 料理を楽しむにあたって |spv| fgq| whf| bvh| eop| ewz| xmo| dfv| ajy| fnx| ooq| div| gde| mir| ijf| zhx| gri| wtx| ueb| nwm| fvd| onz| bcv| joh| jok| mlv| guz| vjy| hqk| iov| ltf| exb| vob| bsi| nhg| jcl| yva| net| xih| gem| uag| kuf| uiq| nhd| hyr| hej| qzr| ccj| bzw| dwr|