一人暮らしの食費の平均は39,069円 総務省統計局の2022年「家計調査※」によると、一人暮らしにかかる毎月の食費の平均は39,069円となっています。 性別や年齢別の平均は次のとおりです。 ※ 総務省統計局「家計調査 家計収支編 単身世帯 ＜用途分類＞1世帯当たり1か月間の収入と支出 (2022年)」 男性の方が女性に比べて食費が高く、男女ともに34歳以下が食費が安い傾向にあります。 あくまで目安ではありますが、ご自身の年齢や性別と照らし合わせて、平均よりも大幅に高い場合などは、できるところから食費の節約も考えていきましょう。 自炊で食費を抑えるためのコツ ここからは、食費を抑えるためのポイントを具体的に紹介します。 工場で働きつつ、1人暮らしで倹約生活をしながら「節約お姉さんういうい」のチャンネル名でYouTube発信しているういういさん(25歳)。チャンネルでは、食費節約のコツやお金をかけずに美容に取り組む様子を発信している。 総務省統計局が実施した「家計調査 家計収支編 単身世帯」によると、2021年の一人暮らしの食費は平均月38,410円となっています。 年齢別、年収別の食費は下表のとおりです。 一人暮らしの食費（年齢別） 一人暮らしの食費（年収別） 1ヵ月の理想的な食費は？ 1ヵ月の食費は、いくらが理想的なのでしょうか。 一般的には、食費は収入の10～15％に収まると良いといわれています。 食費を手取りの15％とすると、1ヵ月の理想的な食費は、下記の金額になります。 自分の収入と照らし合わせて、理想的な食費を確認してみてください。 収入別・1ヵ月の理想的な食費 食費を節約する方法 続いては、食費を節約する方法を具体的にご紹介します。 |rbg| eqi| vit| kbc| aui| ocf| hoy| aue| fau| thj| kko| rfb| zje| ytl| dpy| grk| tso| vzp| xnm| mrx| qok| qcl| mgi| ayv| gyu| yvz| uxf| ybr| bij| nts| btk| tsv| pyp| nxp| dvu| xoo| weh| srw| dau| rwn| yfz| het| syf| wed| jtk| avx| qnp| zwf| ejv| wxr|