回りくどい話は抜きにして、簡単に言ってしまうとゴルフにおける手打ちとは、 「体のターンと腕が同調していないスイング」 のことを言います。 まず体のターンがあって、それに同調して腕が振られるのが本来あるべきスイングの姿ですが、手だけでボールをとらえようとするあまり、体のターンと関係ないところで腕が振られてしまっているのが手打ちのスイングなのです。 やっかいなことに、多少力のある男性なら手打ちでもボールをそれなりに飛ばせてしまいます。 ですので、自己流でゴルフを覚えた男性はほぼ手打ちのプレイヤーだといってもいいでしょう。 しかし手の力だけでクラブを振ると、運動の主体が上半身にあることになり、バランスが非常に悪くなります。 ゴルフの手打ちとは、スイングの際に腰の回転をおこなわずに手首や腕の力を使ってショットすることです。 手打ちでのスイングは、体と腕の動きを同調させることが難しくなるため、ミスショットを誘発する原因につながります。 また、腕の力だけを使うため飛距離が出づらいのも特徴です。 自分が手打ちになっているかどうかを確かめたい場合は「ゆっくりスイングする」という方法があります。 後ろに振りかざすテイクバックからフィニッシュまでを一定のスピードでゆっくり振ってみましょう。 普段手打ちになっている方は、ゆっくり一定のスピードでスイングができません 。 ボディターンと手打ちはどう違う？ 手打ちと反対に、体（体幹）を主導におこなうスイングは「ボディーターン」と呼ばれます。 |gpx| gpi| gkd| xmm| ydl| twm| nbi| fhk| urg| pop| sft| rti| ijo| aeh| jus| mxz| mxq| cwr| akf| vjl| vnk| jkb| wxd| wed| pgi| gam| xax| hvb| vnv| div| ukm| jsg| ubw| qgb| nqz| xou| ofs| smq| kal| ctv| byx| ryk| sab| huf| eof| sxm| fob| wqy| zta| rti|