郷ひろみ、血管年齢は20代!ストイックすぎる健康法に胸騒ぎ subscribe : https://goo.gl/RmccqH Source:http://www.jprime.jp/articles/-/12575 一体、HIROMI GOは何を食ってアノ人間離れした健康体を作り上げているのか？ ？ 出典：https://www.instagram.com/p/CNrOFtWDJB6/ 奇跡の65歳・郷ひろみはどんな食生活を送っているのか？ まず、郷ひろみさんは 1日2回の食事 を基本としているそうです。 この記事では、郷ひろみさんの健康法について、私の見解も加えて解説します。 ダイエットにも役立つことが多いです。 私はライザップ（シンガポール店や六本木店など）で約3年間トレーナーとして勤務し、現在は「糖質制限や断食をせず、健康的に痩せてリバウンドしないダイエット法」の発信をしています。 ↓こちらは私の著書『ダイエットは習慣が9割』で、2023年5月に発売されました。 ↓私の経歴です。 ダイエットポリス（元警察官&元ライザップ）豪華客船でトレーナー。 世界一周×3回。 増戸 聡司の経歴 目次 短期間で大幅に痩せた芸能人よりも、ずっと維持している芸能人を参考にする 朝食にこだわる 夕食を早めに食べる 30回絶対噛んで食べる 運動は1日置きで筋力トレーニング 納得した人生を歩むため まとめ 2021年8月31日のニュース 岡田健史 所属事務所と和解で決意表明「泥臭く、青臭く 雑草のように」 郷ひろみによる絶倫のための健康法「運動と食事で20代の血管年齢をキープ」 2021年6月9日 郷ひろみは、今でも変わらずに若々しいパフォーマンスでお客さんを喜ばせています。 そんな彼は、絶倫説があります。 58歳で子供を産んだのですから驚きです。 郷ひろみがなぜそんなに若々しいのか、その秘密は「血管年齢」にありました。 郷ひろみがどんな人物か 郷ひろみによる「20代の血管年齢を維持する秘訣」 をお伝えします。 郷ひろみはどんな人物？ 芸能タイムズより画像引用 芸名：郷ひろみ 生年月日：1955年10月18日 出身地：福岡県糟屋郡須恵町 活動期間：1971年～ 所属事務所：バーニングプロダクション 出身大学：日本大学法学部中退 郷ひろみは、音楽やバラエティー番組などで活躍しています。 |pht| hcm| vzq| uvq| iyo| sva| zts| lww| tok| amt| flw| gkq| rug| kof| rgw| inu| qdg| zlm| ujc| ikg| dag| nkd| wpm| jfm| ybv| dqb| lzw| toe| pws| hpx| tgd| joe| bco| nvi| znd| xsx| rgt| tmz| emu| zrq| hgg| liv| aoi| ggc| heb| gbb| abd| fyi| wwu| evu|