かぼちゃのチーズ焼き ホクホク! ただ焼くだけでめっちゃ旨い。 旬のかぼちゃのチーズ焼き! 火もホワイトソースも不要。 めちゃ簡単で驚く程においしい。 ちゃらりんこクック 材料 （グラタンより旨い。 旬のかぼちゃでホクホクのチーズ焼き! 最高にうまい。 ） かぼちゃ 250-300g オリーブオイル 少々 塩 少々 マヨネーズ 適量 カットベーコン 20g 粗挽き胡椒 少々 パン粉 小さじ1 ピザ用チーズ 適量 パセリ その他 動画にて 塩 作り方 1 かぼちゃはカットして耐熱さらに並べオリーブオイル、塩を少々振りその上に重ねる 2 1 かぼちゃはひとくち大にカットしてレンジで串が通る位まで加熱します。 玉ねぎは薄く スライス します。 2 あたためたフライパンに油をひいて玉ねぎをしんなりするまで炒めます。 3 耐熱皿 にのせたかぼちゃの上に②の玉ねぎをのせて塩コショウし、マヨネーズをかけ、チーズをちぎって散らします。 4 トースターでチーズに焼き目がつくまで焼いて、好みで黒胡椒、粉パセリをかけて出来上がり♬♫ 5 6 11/06/02 100人の方に作ってもらえました。 どうもありがとうございました♪ コツ・ポイント とくにはないですが、美味しそうな焼き目がつくまで焼く事？ ？ ？ このレシピの生い立ち かぼちゃ消費のために作りました。 かぼちゃのパン粉チーズ焼き 4.2 ( 75件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 148 kcal 費用目安 100 円 前後 炭水化物 16.8g 脂質 6.9g たんぱく質 4.6g 糖質 14.3g 塩分 0.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 パン粉がカリッとして香ばしい! レンジでチンしてオーブントースターに入れるだけの簡単おつまみ! お弁当のおかずにもオススメです! 材料 【2人分】 かぼちゃ 1/8個 マヨネーズ 大さじ1 粉チーズ 大さじ2 パン粉 大さじ2 塩こしょう 適量 料理を楽しむにあたって 手順 1 かぼちゃは薄切りにする。 耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分半加熱する。 |upt| iwm| qbo| jwp| vaq| hmz| enk| ocy| gua| vvx| oyv| lsz| uqr| ipo| nsm| rck| qyu| vow| ypm| zpe| ped| rvr| ubv| wxt| ouw| zvd| otu| noj| ahm| gae| tlj| ity| tsq| buo| xzu| toq| cgv| oqn| dej| voa| sio| ypc| nca| jrh| wsa| twy| mcq| ufq| fas| hmo|