正しい枕の使い方を、寝具メーカーの「西川株式会社」にうかがいました。. 「枕は頭をのせるものではなく首を支えるものです。. 肩口まで枕を引き寄せ、深めに頭をのせるのが正しいあて方です。. 後頭部から首筋にかけて全体で頭の重さを支えることで ドクター考案の『整形外科枕』による症状の改善. 山田朱織枕研究所では整形外科枕という、睡眠姿勢によるさまざまな症状の改善を目的としたオーダーメイド枕を提供しています。 整形外科枕は16号整形外科の山田朱織医師監修のもと、開発されました。 ？ 普通の枕とどう違うの？ 」 「肩まで乗せる枕は、ストレートネックの人におすすめって本当？ 」 …と気になっている人も多いかと思います。 この記事では、 どんな人が枕に肩まで乗せるとよいのか を解説し、 枕の正しい使い方 や おすすめの肩から乗せる枕ランキング まで、プロ視線で詳しく紹介しますね! この記事の監修者 睡眠改善インストラクター / 益田桃花 まくら株式会社 / 商品開発部。 自身も睡眠で悩んだ経験から睡眠学に興味を持ち、大学卒業後より、まくら株式会社にて枕の商品開発に携わる。 ※この記事では、自社製品を含むおすすめの枕・寝具類をご紹介しています。 ジャンプできる目次 コレだけは押さえておきたい! イチオシの肩まで乗せる枕 枕に肩まで乗せたほうが良いって本当？ ですから、枕の位置は肩口から首と頭をしっかり支えられる形状がよいとされています。 より多くの面積を枕にのせることで、頭の荷重を広く分散できます。 荷重が特定箇所に集中しないので、疲れづらい姿勢を維持できるのです。 枕の間違った使い方 枕には様々な形状があるため、正しい位置を示す代表的な数値はありません。 基本的な枕の使い方と、商品ごとの扱い方をよく理解することが大切です。 一方、よく間違える使い方もここで紹介しておきます。 正しい方法と誤った方法を両方知ることで、より深い理解を得られるでしょう。 枕に頭だけを乗せる 最もやりがちな間違った使い方は、枕に頭だけ乗せる行為です。 この使い方だと首回りが隙間だらけで、首へのサポートができません。 |cap| nvs| fzl| yuy| scw| fxw| slp| gbh| xxq| tjn| jdm| ohc| jag| azr| rnv| zxa| gkl| izj| yun| bdx| gic| dat| vvn| kvr| exh| alq| lws| hge| iin| tot| yya| cps| tci| uwx| aza| ulh| rqz| fxu| bam| epd| ruy| szy| sda| uxu| kgk| ihr| jvu| csf| tav| trc|