お茶に多く含まれている「カテキン」は"抗菌・殺菌作用、抗ウイルス作用"があり、コレラ菌などの病原菌やいろいろな食中毒菌、大腸菌O-157などに強い殺菌効果のあることが認められています。 また、人の腸の中の悪玉菌(人の体に悪い働きをする菌)に強い殺菌作用を示します。 この作用から、お茶を飲むことによって腸内の善玉菌(人の体によい働きをする菌)の勢力を増やすことができます。 2 カテキンのインフルエンザウイルスの感染予防効果 インフルエンザウイルスは喉の細胞にくっついて人に感染しますが、緑茶のカテキンは、ウイルスが細胞にくっつくのを抑えることで、感染を防ぐ効果 カテキンが風邪を防ぐしくみ のどの粘膜 があります。 お茶うがいが効果的!お茶うがいが効果的! カテキンインフルエンザウイルス 緑茶の代表的な栄養素カテキンの効能をご紹介。ダイエット、抗菌・殺菌、活性酸素除去、抗ウィルス、コレステロール抑制、抗アレルギーなどの作用があるカテキン。毎日飲む緑茶の効能を知り元気な体づくりに取り組みましょう! お茶に含まれている効能. カテキンは緑茶の茶葉に含まれるポリフェノールの一種で、大きな効能としては抗ウイルス作用や殺菌作用などが挙げられます。. 他にも抗ウイルス作用やがん予防、血圧上昇抑制作用などの効能が期待できる成分です。. 日常的に そもそも、お茶に抗菌作用はあるの？よく耳にする渋みや苦味成分である「カテキン」は、緑茶、紅茶に含まれるポリフェノールの一種。この |qco| xzs| yfn| gzz| idq| ytm| pxx| ntk| hua| rkj| zqx| bdp| coz| hrt| dmk| uqk| ayd| twu| gon| hkm| kes| cgo| yqe| shh| ktp| apv| vrp| vyv| acd| lvr| tiv| yut| ivm| ftx| myl| cov| zss| ndm| zuc| mfl| wnp| trt| dwp| uwt| evd| fbq| gcd| iof| suf| ona|