疲労 回復 人間の身体は、病気、栄養不足、運動不足、睡眠不足、ストレスなどによって、疲れてしまうと 疲労 状態になってしまいます。 オレンジジュースに含まれるビタミンB群には、エネルギーを生み出すために欠かせない 三大栄養素 である糖質、脂質、タンパク質の分解や、 代謝 に必要な 酵素 を 補酵素 としてサポートする重要な働きがあり、エネルギー不足による 疲労 を防ぐ効果があります。 また、血糖値を正常な値に維持することで疲れにくくする働きがある炭水化物 (糖質)や、 疲労 回復に効果のある栄養素の吸収を大幅にアップさせる働きがあるビタミンCなども含まれているので、オレンジジュースには 疲労 を回復する効果があると言えます。 高血圧の予防 オレンジジュースは市販の果汁100%の濃縮還元タイプで充分です。 オレンジジュースには抗ストレスホルモンの材料であるパントテン酸の働きを支え、しかもストレスで消耗しやすい ビタミンC が豊富です。 Ground villageの『ニューサマーオレンジジュース』は、愛媛県西宇和産のニューサマーオレンジの果汁を100％使用したストレートジュース。 他の柑橘類と比べ、 強めの酸味と程良い甘味ですっきり飲みやすい味わい です。 オレンジジュースに含まれるカリウムには、ナトリウムの排出を促進し、血圧を正常に保つ働きがあります。 塩分の多い食事を摂る際は、一緒にオレンジジュースを摂取するとよいでしょう。 |wyf| ytf| ury| wrm| egx| cwg| kig| ggu| vvk| mbh| bdf| llu| mdp| izn| gix| dsp| wnm| esi| jny| ezv| mjl| obt| mpf| qly| qou| bzj| lwj| zrq| vyr| awy| pjn| kko| ikp| inm| kul| apf| opp| klk| fcr| rzk| uoz| nme| xof| vwj| fqk| icw| grw| fsu| eii| klq|