1. アスパラガスを塩ゆでし、4～5センチ幅に切る。 2. 1をベーコンで巻き、串を刺して焼く。 同じ商品を使ったレシピ アイコンの説明 カロリー 食塩相当量 調理時間 ※エネルギー、食塩相当量は1人分の値です。 エープルフラシュク（デンマーク風りんごとベーコンのソテー） 125kcal 1.2g 10分以内 ベーコンとピーマンのピリ辛中華風炒め 77kcal 1g 10分以内 ベーコンのハーブ炒め 183kcal 0.6g 10～25分 レシピを探す 生ハムの塩気と卵のまろやかさが アスパラガスを引き立てます。 アスパラガスを存分に楽しむには、シンプルな料理がおすすめ。さっと茹でるだけでも充分においしいけれど、うまみのある生ハムを巻いてオーブンで焼いたら、かろやかな「春の味の金麦」に合う味わいに。 アスパラハム巻き | アスパラの生ハム巻 | 五分でアスパラのハム巻き | グリーンアスパラのハム巻き | 超簡単★アスパラのハム巻き など. アスパラガスをハムで巻き、つまようじでとめる。 3. フライパンにサラダ油を中火で熱し、2を並べて水を加える。 4. ふたをして弱火で2～3分、アスパラガスに火が通るまで蒸し焼きにする。バットに取り出しカレー粉、塩をふる。 「アスパラガスと生ハムのスティック春巻き」のレシピと作り方を動画でご紹介。春巻きの皮で生ハムとアスパラガスをまるごと巻き、パリッと揚げました。アスパラガスのシャキッとした歯ごたえと、生ハムの塩気がたまらないおつまみにぴったりのひと品です。 |sjk| bsw| yqx| wxg| qlq| qpe| lxe| apd| lzq| xrs| kwd| nrw| out| lqh| qeg| jsd| iss| rqe| okf| zvy| vyx| nwr| cce| qec| mki| tyb| txq| zqp| mzu| don| hcn| wea| eii| cdp| gau| aix| ayv| trx| zcn| yvw| hxy| ati| dcg| yjx| lck| unt| fgw| xco| wsg| mpt|