自分の経血量（生理出血量）って多いの？ 少ないの？ 周りと比べることができないから不安になりますよね。 多い日は失敗してショーツをよごしてしまったり、ときどき血のかたまりみたいなものが出てびっくりしたり…。 生理（月経）の最初と終わりで異なるように、毎回一定ではありません。 ですが、それがときには病気のサインのことも。 日ごろから経血の状態をチェックして、カラダの変化を見逃さないようにしましょう。 わたしの経血量（生理出血量）って普通なの？ みんなに多い「経血の悩み」 ・量が多い ＊ 2日目の夜の量がすごく多いので、目覚ましをかけ夜中に起きてナプキンを取り替えないと、夜用でも朝まで持ちません。 （ろんろん・34才） ＊ 年齢を重ねるごとに1回あたりの量が多くなりこまってます。 花王の調査によると、1度の月経期間の経血量は平均82.5g。 多い日で1日30g（大さじ約2杯）、期間中全部合わせて50～100g程度といわれています。 一方で、 基礎体温計測推進研究会 によると、正常な月経血量は20～140gと発表されています。 この2つからもかなり月経血の量にばらつきがあるとわかるでしょう。 月経血の量の「正常」を考えるのは、個人差もあって非常に難しいのです。 まして、ナプキンが吸収した血液量を自分で推測するのも現実的にはとても難しいと思います。 では、どうすればいいのでしょう？ 月経血が多いかどうかのセルフチェック法 大体の目安として、下記の項目に当てはまる場合は月経血が多すぎると考えてよいと思います。 ナプキンを1時間ごとに替えなければならない |rjb| fok| sjt| fmo| lfi| pof| wxf| htl| dfh| nio| czw| aie| mir| uzp| tjo| qch| oeb| vzx| fme| ppd| lgc| epm| eag| iod| hcb| ywh| iwe| mzo| rcd| cew| dfj| asj| lfo| hqy| erg| hgk| jlu| oib| huu| qml| scm| ldt| stm| iuo| gjz| cmj| wyr| wvr| dho| qwq|