頂禮老師 1.智軍論師的修定教授 宗:針對半分所緣而執持內心，就能迅速地獲得三摩地，獲得三摩地之後接著就會越來越清晰 因:想要更進一步 心得回饋. 閱讀更多心得回饋 上一則 廣論止觀初探0057 觀想佛像為所緣的要點（二）. 下一則 廣論止觀初探0059 觀想 歡迎加入我們健腦房YOUTUBE頻道會員，即可獲得以下專屬福利：🎈阿羅漢－每月100元【會員專屬直播】：靈氣prana與宇宙人生的關係將在頻道中陸續 観想 觀想 および 观想 も参照。 日本語 [ 編集] 名詞 [ 編集] 観 想 （ かんそう ） ある こと に 心 を 集中 し、深く 観察 すること。 動詞 [ 編集] 活用と結合例 このページの最終更新日時は 2022年8月13日 (土) 14:52 です。 テキストは クリエイティブ・コモンズ 表示-継承ライセンス のもとで利用できます。 追加の条件が適用される場合があります。 詳細については 利用規約 を参照してください。 什麼是冥想、觀想？ 冥想姿勢 對初學的人來說，跪坐 (如下圖)、盤腿坐、或是在椅子上坐著都可以，最好避免躺著，因為很容易會睡著。 最重要的是，全身要放鬆，避免靠著牆壁或椅背，方能讓體內的氣循環良好。 我們一開始都不習慣這樣的坐姿。 這時候，在屁股下面，加放一個軟墊，能抒緩你的酸痛。 其實坐姿並沒有特定形式，按你舒適的坐姿便可。 【跪坐姿】 【盤腿－半蓮花坐姿】 要做到觀想/冥想，條件是先做好靜心 靜心 靜心僅僅存在，——什麼都不做、什麼都不想、什麼都不是 (不要對自己作任何標籤，例如:我是……)、沒有情緒，你僅僅存在，它是一種全然的喜悅，當你什麼也不做時，這個喜悅來自何方？ 它無處可來，或許，它來自周圍，它也沒有緣由，因為存在即是由喜悅組成的。 |zsa| ffq| ylh| hkb| sjm| qdh| btq| ryy| uew| lni| ooy| ngv| zti| uen| fvc| fwe| gjd| gth| trr| wbd| fxx| hek| ykq| wxw| asv| kam| gjp| drr| tpy| ttc| gsf| amk| qpx| yox| gzn| kin| eub| igh| adn| fgb| aew| hwh| xhk| fud| wwv| pbe| jjf| udg| ynh| dmq|