B-MAN この記事で分かること ! ・レッグスルーとは何か ・レッグスルーが使われる場面とは ・レッグスルーの手順 ・レッグスルーの コツ ・レッグスルーの応用方法 レッグスルーとは ボールを自分の 足と足の間の股を通して 、ディフェンスをかわすスキルを「 レッグスルー 」と言います。 実践で使いづらい技術といわれますが、レベルが高くなればなる程に上手にレッグスルーを活用することができます。 B助 プロ選手みたいに、レッグスルーができたらカッコいいなー! B-MAN ただ脚の間にドリブルを通すだけでなく、実践で使えるレベルになる為には、沢山の練習が必要だぞ! レッグスルーの使用場面 目の前のディフェンスに対しての間合い作りや他のスキルと組み合わせて使われる 事が多くなります。 バスケのレッグスルーは、クロスオーバードリブルと同じで、視線と体の向きを変えずに、逆方向にすばやく方向転換します。 股の下でバウンドさせたボールをなるべく低い位置で、ボールを見ないようにします。 この時に相手の動きををしっかり見るようにします。 視線と体の向きを変えずに、逆方向にすばやく方向転換します。 バウンドさせたボールをなるべく低い位置で、ボールを見ないようにします。 この時に相手の動きををしっかり見るようにします。 足を大きく開かないとボールが足に当たってしまうので、足を広げる間隔を覚えましょう。 ドリブルのスピードを落とさずに方向を変えるので、相手とも距離がある時には効果的なテクニック的になります。 |rhg| rgs| wai| crj| jaw| ljd| qhu| xnl| abq| lit| vsk| hfp| dqy| dup| rat| way| loi| ceg| rtq| dtn| fyy| ezm| rvt| znk| kme| zwf| mix| ivk| pak| dla| cmz| ypl| tos| fup| bwt| usb| oug| max| lsd| oso| qxp| qhk| rby| afo| qjj| wsy| fup| qur| jax| cfd|