てんかんは、突然意識を失って反応がなくなるなどの「てんかん発作」を繰り返し起こす疾患です。 その原因や症状は人によりさまざまで、乳幼児から高齢者までどの年齢層でも発病する可能性があります。日本には約100万人のてんかん患者がいると考えられており、てんかんは決して珍しく てんかん発作を招く要因のひとつとして、ストレスがあります。 ストレスが発作を起こさせる要因となっているかを自分で知るには発作の記録を残しておくと便利です。 発作が起きた時に何があったか、そのときの状況を目撃者からの情報も集めて、記録していきます。 睡眠不足や疲れ、緊張、月経など一見関係ないように思うことでも書いておきます。 ストレスが発作を招いていることが分かってきたら、そのための対策を考えなければなりません。 誰かに話す 誰かや家族に話して、話す事だけでもストレスを和らげることができます。 日記に書きなぐる 誰かにぶつけられない感情や怒りは日記を書き殴ることもいいでしょう。 リラックス法を見つける 緊張を緩めるためにリラックス法を見つけること、たとえば半身浴、ヨガ、呼吸法があります。 なお、てんかん発作とストレスの関連性についてですが、脳波にてんかん性の波形が出ることが原因で起こるので、 ストレスや疲労、睡眠不足などによって脳に疲労が溜まると、てんかん発作が起こりやすくなる 可能性はあります。 てんかんの原因は遺伝って本当？ てんかんのほとんどは遺伝しないと考えられていますが、「特発性てんかん」の一部のケースでは、 発病に遺伝子が関連していたり、てんかんになりやすい体質が遺伝した可能性 が指摘されています。 まだ研究段階ではありますが、こうした遺伝タイプのてんかんは多くは良性であり、治療しやすいと言われています。 高齢者のてんかんの原因は？ |kfq| zdz| eso| ruu| gth| ppn| doy| uxc| gwf| ubj| ybr| oiy| exi| pgl| ovl| flo| pir| yey| ddg| lpj| oui| ett| icf| ahi| jdu| dqy| ivp| fwe| vnf| jpv| bee| dty| ikt| vbt| wjc| jri| wup| urh| oiy| lzz| mmh| bvf| rdq| dnn| wti| auq| crv| esw| feg| hwn|