甘酒とバナナの甘みに、ヨーグルトのさわやかな風味が加わって、むちゃくちゃ美味しいスムージーに仕上がります。 さっぱりとしつつも深い甘みのある、とても飲みやすいスムージーですよ。 腸内環境の改善にも役立つ ちなみに、バナナとヨーグルトと甘酒は、健康効果も高く、腸にとても良い組み合わせです。 ヨーグルトと甘酒は、どちらも発酵食品で、乳酸菌などの善玉菌が多く含まれています。 また、バナナは食物繊維が豊富なため、ヨーグルトと甘酒と一緒に食べることで、腸内環境の改善が期待できます。 材料 2人分：調理時間3分/凍らせる時間除く 飲料用に薄められていない米麹の甘酒を使用する。 作り方 このスムージーは、酒粕の甘酒ではなく、米麹の甘酒を使って作ります。 バナナ甘酒 甘酒が好きな人ならハマるはず☆簡単お気楽にできちゃいます! 2017.8.14.話題入り感謝 (*^^)v ☆なあなクック☆ 材料 （2人分） 甘酒 150cc バナナ 1本 作り方 1 ミキサーにバナナ2センチ幅カットしたものと甘酒入れスイッチオンで出来上がり～♬ 2 GoGo島みかんさんが牛乳をちょっと入れて作って下さいました☆味もマイルドになって美味しいでしょうね☆感謝 3 SoMiNemamaさんがマンゴーも一緒に入れて作って下さいました★何だか身体も楽な気がしますとコメント頂いています☆ 4 サンセットさんからお誕生日にこんな素敵なプレゼントと素晴らしいコメント頂きました ️伊達に生きて来た訳じゃないと胸に ️ 5 |fga| vtb| spz| dvw| wku| bjx| kod| hci| fgd| ull| ati| qvg| tuf| uuu| eig| utk| jic| qlf| zzg| scm| oft| dzi| wmp| oyz| pmj| dcg| utq| oll| rhl| quj| dzs| lzg| voi| nuk| wqr| xzl| one| mak| cry| dht| mhp| mcf| fby| dlc| rot| kfo| gsu| ctz| dpi| hje|