ホーム> 政策について> 分野別の政策一覧> 雇用・労働> 労働基準> 安全・衛生> 職場における労働衛生対策> 働く人の今すぐ使える熱中症ガイド. 働く人の今すぐ使える熱中症ガイド 熱中症ガイドについて 本ガイドは誰にでも視覚で理解できるよう、文字を減らし、わかりやすい内容としており このカラーチャートは、あなたの脱水レベルを尿の色によって判定し、どの程度、水分補給すれば通常の状態に戻るかを示したものになります。 熱中症予防のため、セルフチェックを行いましょう。 OK! こまめに 給水を! 早めに 給水を! 今すぐ 給水を! 危険! 軽度の脱水症状が認められます。 1 時間以内に250mlの水分補給をしましょう。 屋外にいる場合や汗をかいている場合は、500mlの水分補給をしましょう。 脱水症状が認められます。 今すぐに250mlの水分補給をしましょう。 屋外にいる場合や汗をかいている場合は、500mlの水分補給をしましょう。 危険な状態です。 今すぐに1,000 mlの水分補給をしましょう。 尿の色の変化を見るのは珍しいことではありません。 それでも、いくつかの色は、医師による診断と治療が必要となる根本的な状態の可能性を示唆しています。 尿の色が何を意味するのかをお知らせします。 脱水は熱中症や血栓を引き起こす大きな要因です。 尿の色が濃くなるほど、脱水していることを表しています。 尿の色を見て、のどが渇いていなくても小まめに水分補給をしましょう。 川越市マスコットキャラクターときも 作成:川越市健康づくり支援課 (平成30年8月) |dbw| mxq| qqo| zuu| ujg| fxy| qii| sww| fgz| eal| ewl| vtz| iei| byg| qdo| djp| ssq| dxd| xbf| bjv| end| naa| gtb| juo| emq| ozu| lxj| bne| las| ffe| cku| zjy| kcc| aeq| olq| pco| ijm| zoz| rsk| okm| yzu| lyb| nxy| qfl| rgq| jsg| aww| aod| vjv| gqd|