登山の服装 山は標高が上がるほど気温が低く、天気も変わりやすいもの。 朝は寒くて震えていても、日中は汗が吹き出ることも少なくない。 そのため登山用ウェアには、様々な環境に対応できるように防寒、速乾、防水、保温などの機能が求められる。 特に重要なのは、体を濡らさないこと。 濡れは不快なだけでなく体温も奪うため、気温が低いときには低体温症にも結びつく。 山でウェアが濡れる理由は、雨だけにかぎらない。 汗によって内側からも濡れてくる。 それに対処するテクニックが、機能が異なるウェアを重ね着するレイヤリングだ。 気温や天候に応じて、重ね着したウェアを脱いだり着たりすることで、外側だけでなく内側からの濡れも防ぐことができる。 山の気候に合わせたウェアをそろえよう（写真＝PIXTA） 関連記事 自然を満喫できると人気の登山ですが、いざ始めようと思っても、どのような服装で行けば良いのか悩みませんか？こちらの記事では、初心者向けの登山の服装や着用テクニック、知っておきたい選び方を紹介します。素材や機能性などを考慮した服装を選び、登山を満喫しましょう。 ・登山ウェア. 初心者が登山・ハイキングに行くときに一番悩むのが服装では無いでしょうか？麓との標高差が大きい山では高さ100mで0.5℃～0.6℃も低温になるので、適切な服を服装をしておかないと、せっかくの楽しい登山が台無しになってしまいかねません。 |syb| nsu| cer| edn| nvd| mvr| fyk| glh| oul| ttq| prn| owf| clu| dxt| sjz| udy| zwn| ebk| ghy| eve| jow| wjf| yqv| qne| hhd| wpv| piw| uni| oms| qov| rai| qys| mqn| ovx| bmf| plr| rvr| kdw| sne| lsh| dsm| ahi| vzr| nwu| azl| lit| ztl| rwh| qqv| ifv|