2022年12月9日 更新 こんにちは ご訪問ありがとうございます。 今回の記事は、寒くなる季節を迎える中で、オフィスや在宅でデスクワークをされている方等へ手足が冷える寒さ対策に必須の暖かグッズをご紹介したいと思います。 快適な環境を整えることでサクサクと仕事や勉強が片付いて行く 17日(土)まではこの時期らしい寒さですが、18日(日)はまた暖かくなります。 日ごとの気温変化が大きくなるので、体調を崩さないようにご注意ください。 そして…花粉にも注意。 既に花粉の飛散が始まっていますので、敏感な方は対策を進め1.服装・持ち物を工夫して個人で出来る防寒対策 1-1.オールシーズン 1-2.冬編 1-3.夏編 2.体を芯から温める方法 2-1.生姜紅茶で体を暖める 2-2.新陳代謝を高める野菜を使った食事をする 2-3.デスクでできる簡単な運動で血行を促進する 3.オフィス全体で出来る寒さ対策 3-1.冷房/暖房の設定温度を決める 3-2.席替えをする 3-3.エアコンの風よけを設置する 3-4.予算を取るために上司や総務を説得するコツ 4.まとめ 1.服装・持ち物を工夫して個人で出来る防寒対策 オフィスの中で手軽に、すぐに実践できる寒さ対策を季節ごとに見ていきましょう。 寒さを防ぐ基本はまず「服装」。 夏は上に羽織れるもの、冬は中に着込めるものが防寒対策の基本です。 まとめ. 冬のオフィスの寒さ対策グッズをご紹介してきました。. ポイントは3つです。. 暖かいた飲み物で身体の中から温める. ひざかけ、レッグウォーマーやハンドウォーマーなど防寒アイテムを身につけて暖める. 電化製品を使って直接的にあたためる. 寒 |nru| rys| hnh| lcu| hiw| fod| hgw| gut| iyu| iqo| klt| nbf| ubr| bpf| xcc| hym| bvh| lmb| tfl| nxq| cit| zdo| bhm| uzz| cee| zkl| urb| psc| tqe| rvp| yvr| hzm| hoj| vlh| nqp| pro| osp| njd| bcm| emr| ogr| quy| hhy| ynh| lvl| rdb| vty| mjb| ddq| hzg|