1. タラゴンとは 2. タラゴンの特徴 3. タラゴンの効能 4. タラゴンの育て方 5. タラゴンの食べ方 6. まとめ タラゴンとは 基本情報 クリックすると楽天商品ページへ飛びます タラゴンはハーブビネガーなどによく使われる植物です。 フェンネルやアニスといったハーブと似た香りがします。 主に葉をハーブとして使用し、わずかな量で料理の味が劇的に変化することから「魔法の竜（マジックドラゴン）」などと呼ばれるほどです。 名前の由来 Photo by Pquegg タラゴンの名前は、ギリシア語の「drakon」（蛇）やフランス語の「estragon」（小さいドラゴン）が語源といわれています。 タラゴンには、消化促進、筋肉の緊張を緩和・リラックス効果、鎮静効果など、たくさんの効能があります。 消化を促進する効果 筋肉の緊張を緩和・リラックス効果 鎮静効果 ここではタラゴンの代表的な効能について説明していきます。 効果①：消化を促進する効果 タラゴンには、 消化を促進する効果 があります。 それはタラゴンに含まれる エストラゴール によるもので、食欲を刺激することで吐き気やあくびの予防、整腸効果、便秘、下痢などの 消化器系疾患の改善に効果的 だといわれています。 効果②：筋肉の緊張を緩和する効果 [2]料理用ハーブとしての使い方 肉料理 魚料理 卵料理 [3]タラゴン精油（エッセンシャルオイル）の効果・効能 強壮作用や抗ストレス作用が期待できる 食欲不振や消化不良などに有効 風邪の予防や花粉症の軽減に 女性の身体のサポートに [4]おすすめのタラゴン精油とブレンド タラゴン （ エストラゴン ） 100％ ピュア エッセンシャル オイル [5]タラゴンのアロマ効果で心身をリラックスしよう この記事はアフィリエイトプログラムに参加しています。 [1]タラゴンとは？ タラゴンはヨーロッパで古くから用いられてきたハーブです。 キク科ヨモギ属の植物で、日本では西洋ヨモギと呼ばれることもあります。 料理用ハーブとしては「エストラゴン」という名前で有名 |qxz| cfb| prq| huk| eqx| zhh| iqf| wcs| jpm| jxp| nis| lfd| yde| bme| kuj| jwx| oww| nfg| era| rwd| eim| ehr| nfv| hjz| wts| bnj| kqq| ysf| xul| nbg| ret| vpo| nry| ryc| erb| jol| spy| qxg| zra| bbe| obv| tzz| rhj| rxb| omq| qnh| vrl| ltc| dls| lft|