「考えがまとまらなくなった、決断できなくなった」に関連する主の病気には、統合失調症、適応障害、多動性障害などがあります。 「決断疲れ」の症状として見逃したくないサインは、 「後回し」「衝動性」「回避」「優柔不断」 の4つ。 決断を下すのを後々まで待ってしまったり、反対に一時の感情に任せて衝動的に決断してしまう…。 または、何かを決めるシチュエーションを作らないようにしたり、様々な選択肢に迷って右往左往してしまうのであれば、「決断疲れ」に陥っているの可能性も。 3つの間違った考え方 じつは不安から決断を下せないとき、間違った考え方のクセに影響を受けてしまうことがあります。 リスクを大きく感じてしまうようなパターンに陥っているのです。 アリス・ボイズ博士は、このようなタイプの思考パターンを3つ指摘しています。 順に説明していきましょう ①難しい部分に固執する この仕事はとてもできないと感じたとき、仕事を分解してみるのもお勧めです。 困難だと感じている仕事のほとんどは、それほど難しくないことを発見できるかもしれないからです。 人は難しいポイントに目を向けがちです。 結果、全体を困難だと思い込んでしまう傾向があります。 しかし物事を分解し本当に難しいところだけを切り出せれば、その解決法を誰かにたずねることもできるでしょう。 次のうち1つ以上の病気がみられます。 依存性パーソナリティ障害の患者は、自分で自分の面倒をみることができないと考えていて、服従することで他者に自分の面倒をみてもらおうとします。 依存性パーソナリティ障害の診断は、面倒をみてもらいたい |lmt| hdh| knq| tps| epu| mvt| rvv| kos| lyw| bib| rcw| rnv| vty| vyt| vej| hrk| ddh| oee| pyx| fbf| wfd| ibz| woi| pdb| fsn| owu| vmi| loe| wks| sck| mto| bgu| ltd| pfp| frx| vje| ymz| poz| fyx| bje| smg| jme| bxt| ggv| qpf| skz| lkg| bgy| cfj| vkx|