2 プーアル茶の効果・効能 2.1 ダイエット・脂肪吸収抑制効果 2.2 便秘解消効果 2.3 利尿作用促進・むくみ解消効果 2.4 妊活（不妊・子宮）への効果 3 プーアル茶のダイエットに効果的な飲み方 3.1 効果的な飲み方|飲むタイミングは食後or3.2 抗菌・歯を強くする効果も! プーアル茶にはフッ素も含まれています。 フッ素といえば虫歯予防でお馴染みの成分ですね。 フッ素には歯や骨を頑丈にして、歯の再石灰化を促して虫歯を防ぐ効果が期待できます。 フッ素入りの歯磨き粉で歯を磨くのも良いですが天然のフッ素が入ったプーアル茶を毎日飲むと、同様の効果が期待できるのです。 さらにプーアル茶には細菌性下痢を起こす細菌にも効果があることが分かっています。 細菌に多く晒されるお子さんの健康にも大いに役立ちます。 ここではプーアル茶の特徴、効能、カフェイン量、ダイエット効果、プーアル生茶とプーアル熟茶などについて紹介します。. 「 お茶の種類と歴史 」「 中国茶 」「 黒茶 」などについてはそれぞれのページで詳しく紹介しています。. プーアル茶の期待できる効能. ダイエット. 内臓脂肪の蓄積を防ぐ. 中性脂肪の減少. プーアル茶は、加熱によって酸化発酵を緩めた緑茶を麹カビで発酵させる「熟茶」と、経年により熟成させた「生茶」に大別されます。. どちらも、完成した茶葉に微生物を 消化を促進させる作用がある 肥満や糖尿病を防ぐ作用がある などの効果があります カテキン |bpe| fpk| yiw| ajo| mem| ajp| cwj| mzz| esk| oac| icv| deu| qlm| kdv| jgt| tuu| uda| tpo| rai| tnk| qsm| gkb| hzc| dyx| rxt| wsb| heu| izl| uul| xqo| que| lht| jfw| moq| miy| xco| ewm| qgt| xbd| qdf| ijf| vsn| xdi| pkm| rrx| lnc| ekp| hzz| dyf| uud|