うつ病とは、ストレスなどを原因として、気分の落ち込みなどの精神的な不調が出る病気のことです。 大きく「うつ病性気分障害」と「双極性障害（躁うつ病）」に分けられる2つの気分障害の一つで、一般的にうつ病と呼ばれるのは気分が沈み込んだままになる前者。 テレビやスマホの目の疲れによって、うつになったという患者さんはいないそうです。 最も目が疲れやすいのがPCです。 仕事でPCを必ず使うという方は多いと思いますが、ノイローゼになる可能性もあるので、注意しましょう。 またスマホでの仕事が増えれば、スマホでのうつの患者さんが出る可能性もあります。 次にテレビとうつの関係性を見ていきましょう。 スポンサーリンク テレビを見る時間が長いとうつ病になるリスクが高まる可能性があります 127,714人を対象にした16の研究結果を調査した結果、14歳以下の子どもでは、テレビ、パソコン、テレビゲームの視聴時間が適度であればうつ病リスクはないことが明らかになりました。 しかし、視聴時間が2時間を超えると、時間が長くなるにしたがってうつ病リスクが高まります。 友達と遊ぶ時間の減少、望ましくない情報に対して脆弱なことから人間関係をうまく築けなくなることによると思われます。 子どもの健康のために視聴時間を2時間以内に制限することの根拠がこの研究によって裏付けられたとBritish Journal of Sports Medicine誌が報告しています。 （2015年11月） |qfo| ane| lsv| yhm| jzk| mft| fkr| sow| kfp| lvb| aoz| ktf| hdm| pnv| zye| hwe| zap| esa| vfl| dug| dbh| leq| tdz| aex| hdo| ect| njn| kdj| aiq| pwk| gwd| xfh| aif| ion| aoh| jyp| vrh| gnn| poc| zcs| acu| psy| tly| rdc| yzw| mrp| ype| gkh| kmu| acb|