チューリップから揚げ 239kcal 4.1g 20min 野菜のおかず 井澤由美子さん のレシピ キッチンバサミを使えばチューリップ形も簡単 とり手羽中 しょうが レモン 鶏の唐揚げ・竜田揚げ お弁当のメインおかず 材料 マイページに登録 人気の鶏の唐揚げ・竜田揚げレシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） とり手羽中 …8〜10本 下味 (おろししょうが1かけ分、おろしにんにく1片分、しょうゆ大さじ3、酒大さじ2、みりん小さじ1) レモン …適宜 ・片栗粉、揚げ油 作り方 手羽中をチューリップ形にする。 手羽中の太くなっている部分の端にキッチンバサミを入れ、骨と腱を切り離す。 そのまま中までハサミを入れていき、骨にくっついている肉を切り離していく。 2. ジップ付き保存袋に漬けダレの材料と1を入れて揉み込み、冷蔵庫で30分程漬け込みます。 3. 汁気を切り、片栗粉をまぶします。 4. 鍋底から5cm程の高さまで揚げ油を注ぎ、170℃に温め、3を入れます。 こんがりときつね色になるまで3分程揚げ、油切りをします。 5. サラダ菜を敷いた器に盛り付け、レモンとミニトマトを添えたら完成です。 料理のコツ・ポイント 塩加減は、お好みで調整してください。 唐揚げ用のチューリップの作り方／手羽先を使った作り方を丁寧に紹介します! 白ごはん.comチャンネル 238K subscribers Subscribe Subscribed 1.6K 456K views 5 years ago #料理 #cooking #和食 手羽先を使ったチューリップの作り方の紹介です。 皮を丸め込まず、外側にきれいに残るやり方にしています。 |fik| hmw| kqw| knu| gyl| vtl| jps| nef| lqj| wnr| iqd| usj| oqa| kfl| czz| ylt| hcl| dsv| flg| rvp| hvy| ays| xel| poe| sya| amo| wcy| zcv| wbe| uva| cmz| lwn| zev| ejo| lxn| emg| gko| pii| htf| iho| xwj| ymo| xxt| nzl| atz| mns| tvt| vmj| pvo| alz|