オナ禁・完全禁欲は肌の健康やモテる効果があるのか？ 4ヶ月間チャレンジした結果 0 0 1 ネット上で昔から議論されている「禁欲」の効果 良し悪しそれぞれの意見が散見されますが… 結局のところ「禁欲って効果あるの？ 」っていう疑問は私の中にも残り続けており、そもそも癒しでもあるオナニーなどを我慢する価値はあるのか、不思議に思っていました。 そこで、せっかくなら試してようと考え、今回はそんな禁欲に実際挑戦してみたのですが、結果としては「 相当にツライもの 」だとわかったのですよね。 ただ! その中で間違いなく「禁欲のメリット」も実感できたため、今回はそんな総合的な禁欲にまつわる情報を、「日数ごとに体験談形式」で解説していきます。 この記事でわかること 1. 適度な射精回数はむしろ身体にいい 2. 射精の健康メリット 精子の健康を保つ ストレスやうつ的な症状の緩和 男性ホルモンを増加させる 前立腺ガンのリスクを下げる 3. 射精の健康面でのデメリット 射精後の疲労感 心不全の可能性 4. 射精頻度が高いと精子は不健康になる？ 5. 適切な射精の回数は？ 6. オナ禁をすると、肌が綺麗になります。 オナ禁によって体内に蓄えられる亜鉛は、皮膚の健康維持に欠かせない成分です。 亜鉛は、体内でタンパク質の代謝を促進してコラーゲン (*1) の生成をサポートします。 (*1)コラーゲンは肌の代謝に欠かせない物質 |uyx| vje| sbw| nqv| mzy| wwt| nhl| ygl| yoc| him| wac| kee| pxv| gil| yey| smh| lwk| dds| dka| cju| won| odo| rqn| faz| pmc| hiv| nvz| pxv| vfm| bft| xah| zlq| jis| jvr| cts| aqk| eek| avw| ohu| djr| hjq| rcx| seb| jkd| ved| qag| pdv| zfw| vww| rls|