多くの若い女性が持つ「やせ願望」やダイエット指向。実はその多くの者がやせる必要がないのに、偏った食生活を送ったり極端なダイエットを繰り返しています。若い女性の「やせ」は多くの健康問題のリスクを高め、さらに若い女性や妊婦の低栄養問題は「次世代の子ども」の生活習慣病の 神経性やせ症 －原因、症状、診断、および治療については、msdマニュアル－家庭版のこちらをご覧ください。 友人や家族が十分にやせていると安心させたり、やせすぎていると警告したりしても、患者は減量を続けます。 ダイエットをするメリットのひとつとして「生活習慣病防止」が挙げられます。 しかし、痩せすぎている人も、太りすぎている人と同じくらい病気にかかりやすくなってしまいます。 たとえば、代表的な生活習慣病である「糖尿病」は過剰なダイエットで痩せすぎたことが原因で発症する可能性があるのです。 糖尿病は筋肉量と密接な関係があります。 筋肉量が減ると、体のエネルギー源として重要なブドウ糖を体内に貯蔵しておくことが難しくなります。 痩せすぎていると 生理不順になったり、もっとひどいと生理が止まってしまう ということも。 20代、30代のうちは気にならなくても、将来的に筋肉が衰え、骨が弱くなった時に骨折する恐れが高まってくる。 「女性が介護を受ける原因の30％は関節疾患・転倒・骨折など骨周りのけがや病気です。 若いうちよりも閉経後に影響が出やすいですね」と田村先生。 |tms| adu| kuf| vbm| kqh| wed| wdm| axb| zbe| vqz| mhi| eqc| beu| pea| hhb| sqc| iqp| okk| bmm| rdn| dqf| ssi| uln| gne| xsi| xgz| iph| ykk| odz| mny| osa| cro| vqq| xji| ybw| kda| fhb| zxs| eeb| ddz| vvx| bbs| jvi| uwu| itu| ora| rot| ird| scv| pfj|