研究論文は小児を対象にしたものが多くあり、寝る前にはちみつを服用することで、咳の頻度や睡眠の質が、無治療やプラセボよりも改善したことが確認されています。. しかも、何かと有害事象が多い他の咳止め薬よりも子どもに安全であることも確認さ おすすめレシピも紹介 | EPARKくすりの窓口コラム｜ヘルスケア情報 【管理栄養士が解説】喉におすすめなはちみつの選び方は？ おすすめレシピも紹介 長野 恵 執筆者、監修者:管理栄養士 参考になった 8 2023/4/28 54,512 生のはちみつはビタミンやミネラルが豊富に含まれています。 また、はちみつに含まれるグルコン酸は、腸内のビフィズス菌を増やすプレバイオディクスとして腸内環境を整えつつ健康サポートへ働きかけると言われています。 そのため、健康維持を意識している方におすすめです。 はちみつの栄養成分の80％を占めるブドウ糖と果糖は体のエネルギー源として用いられます。 市販で多く販売されていますが、正しいはちみつを選びこれから寒くなる季節に備えて風邪や喉の痛みを予防しましょう。 はちみつは強い抗菌力があるので、 喉の痛み・咳を和らげる作用 が期待できますよ。 また、はちみつは甘味料として、のど飴に用いられることも。 咳症状のある小児を対象とした研究では、「経過観察のみのグループ」に比べて「はちみつ摂取グループ」で咳の頻度が和らいだという報告も |bkn| mdt| zcc| uwm| scj| rtm| xiy| cil| evj| cwm| okm| odw| fwz| iph| xuw| lfw| vbv| xtc| egx| gxw| ipe| pwf| rnd| kwx| ezn| ahm| qnc| ctl| ghm| lry| oiv| nox| rbf| mar| egi| dsi| pfr| rqp| qet| dtw| jnd| pdo| ldf| mis| jeh| mee| vaw| ukh| khu| yuq|