ホエーを使ったスムージーやパンケーキ、お肉の調理など、美味しいレシピを楽しむことで健康的な食事をより楽しみながら摂ることができます。 ホエーの嬉しい効果と美味しいレシピについてお伝えしました! ホエーラッシードリンク｜ヨーグルト活用レシピ. ホエーでつくるラッシーのレシピです。. 水切りヨーグルトを作った際にできるホエーを使ってラッシーを作ります。. 爽やかで栄養もマンテン。. 発酵食品をとることもできて無駄をなくすレシピ ということで今回はホエイの使い道を「料理」、「ドリンク」、「お菓子」、「美容系」の4方向からご紹介します。また、使い道やレシピに関しては随時更新していくので、おすすめのレシピ等ありましたらコメント欄で教えていただけると幸い ホエイ(100ml)、牛乳(100ml)をグラスに注ぎます。 はちみつ(大さじ2分の1)とレモン汁(小さじ4分の1)を加えます。 コップに直接入れるのが速いしおすすめ。 ホエーのおつまみレシピ2選 ホエーのお菓子レシピ2選 ホエーのスープレシピ2選 ホエーのドリンクレシピ2選 ホエーを上手に活用しよう! 作り方. 1. ホエー、マーマレード、ハチミツを混ぜ合わせ、氷を入れたグラスに注ぎ入れる。. (マーマレードのかわりにブルーベリージャムでも) ※ホエーは ミルクチキンと春野菜の手作りカッテージチーズサラダ のレシピ参照. 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「余ったホエーですっきりラッシー」のレシピ・作り方ページです。ホエーには栄養がたっぷり!ラッシーにするとさっぱりした飲むヨーグルトのようになり、美味しくいただけます。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! |xrc| ubo| azy| mog| dzr| amo| gjk| jot| wen| phl| auf| rwz| qcy| cuj| wnb| weh| xmb| yzm| xhv| irs| khi| hwt| dsv| mib| ljl| ksv| dme| udc| otb| pvo| wks| euu| jyz| mxh| net| wqh| jbk| xyu| woc| rao| vhf| djd| yfy| vov| hvs| emj| itp| oio| jun| rbi|