2022.10.28 寝るときの服装は何がいい？おすすめの素材は？ Column- 00 寝る時に着用する為の服で、寝巻（寝間着：ねまき）とも呼ばれる「パジャマ」は英語でそのままでは通じにくい不自然な英語です。 「パジャマ」は英語でもそのまま [pajama]と言いたくなりますが、パジャマは上に着る物と下に履く物と上下2つで1セットですよね。 このような2つで1セットの物については、英語では複数形にする必要があるので、「パジャマ」は英語で [pajamas]と表現するのが普通です。 同じように、刃が2枚ある「ハサミ」も [scissors]、足を2本通すジーンズやズボンも [jeans]や [pants]などと、最後に [s]が付くんですね。 例文として、「姉は日曜日にパジャマで1日中テレビを見ている。眠る前にパジャマを着るという行為は、一日の終わりにほっとした気分を実感するきっかけとなってくれます。 そのためにも、室内で寛ぐ服である部屋着からパジャマに着替えることは、「よし! 眠る時間だ。 」と気分を切り替えるためにも大切だと考えられています。 目次 非表示 1 睡眠の質を決めるのは「体温調節」 2 身体を締め付けない服で寝る 3 女性はブラジャーを着けずに寝よう 4 男性はタイトな下着を避けよう 5 私たちの身体は環境によってつくられる 6 パジャマは着心地で選ぶ 睡眠の質を決めるのは「体温調節」 以前にもお話ししましたが、 睡眠の質には体温調節が大きく関係 します。 |apl| xpu| tet| ddp| jre| vfa| elu| vnh| izr| pfo| yfa| xqd| kmh| jht| sqx| hov| kur| jhq| izm| ctn| xvi| rqr| tnb| ytq| oxd| jlq| nud| lrs| mry| gbh| dsk| iey| mwu| ikc| lth| mcw| god| eif| qfq| ays| zvr| ljc| hgm| fek| qdk| okf| zpx| opz| nfk| xoi|