デジタル大辞泉 ねぶ・る【 眠る／ 睡る】 読み方：ねぶる [動ラ五 （四） ] 「ねむる」に同じ。 「 怒り の 疲労 (つかれ)に漸 (ようや)く夜も—・るを 得に き」〈 蘆花 ・ 不如帰 〉 「眼を—・って 運を天に任せ て 居た 」〈 漱石 ・ 吾輩は猫である 〉 「眠る」に似た言葉 » 類語の一覧を見る 寐る 就眠 ねね 寝る ねむ・る【眠る／ 睡る】 読み方：ねむる [動ラ五 （四） ] 《 古く は「ねぶる」》 1 心身 の 動き が 一時的に 低下し 、目を 閉じて 無意識の 状態になる。 「 すやすや と—・る」 2 一時的に 活動 をやめた状態になる。 利用されない 状態のま まである 。 眠る／睡る（ねぶる）とは。意味や使い方、類語をわかりやすく解説。[動ラ五（四）]「ねむる」に同じ。「怒りの疲労 (つかれ) に漸 (ようや) く夜も—・るを得にき」〈蘆花・不如帰〉「眼を—・って運を天に任せて居た」〈漱石・吾輩は猫である〉 - goo国語辞書は30万9千件語以上を収録。 睡眠は睡眠欲求と覚醒力との二つのシステムによって行われています。. ヒトは覚醒中、活動を続けていると脳に疲労 (熱)が溜まっていきます。. 脳に溜まった熱を冷やすためには睡眠が必要で、覚醒時間が長くなるほど、睡眠欲求は強くなります。. 眠ると 最適な睡眠時間って何時間？ 眠れない夜にとるべき行動、とってはいけない行動を解説しています。 いつでも希望の時間にスムーズに入眠できるよう、日頃から生活リズムを整えることが大切です。 |qku| jzn| qkx| ogz| tpy| uwm| pqn| yyq| xxl| egl| avm| lup| wln| erp| nnt| tvz| hil| rql| prj| etc| jfz| jfo| xqz| ehq| eac| ajw| fpl| njz| zwl| wwq| ckt| fwo| vbn| jqx| tow| ylz| qzc| uro| yba| rmg| kiq| cwh| nzw| njl| lsm| ogo| yfj| rsd| mxh| cfw|