定番和食の作り置き【1000円で6品】和風小鉢!ワンパン(フライパン1個)で作る洗い物が少ない!冷凍も出来る!お弁当に便利!/管理栄養士

ひじき の 煮物 の 材料

材料 【2人分】 ひじき (乾燥) 20g 油揚げ 1/2枚 (10g) にんじん 1/3本 サラダ油 小さじ1 ☆調味料 水 150cc 和風顆粒だし 小さじ1/2 ひじきの煮物 by ままになったわにぽん 長ひじき、にんじん、薄揚げ、椎茸、糸蒟蒻、牛コマ、絹さやかインゲン、 水、 ほんだし メインおかずになるひじきです。 甘くないひじきの煮物 by おゆっせ ひじき、ちくわ、油揚げ、鰹出汁 (顆粒)、醤油、酒、みりん、ごま油、水 油揚げの旨味と出汁が効いてて美味い! ! 初月無料体験 人気順検索で 1番人気のレシピを見る! 今すぐチェック 常備菜 小松菜と ひじき しめじの煮物 by 331ミミイ 小松菜、ひじき (乾燥)、しめじ、こんにゃく、だし汁、醤油、酒、みりん、砂糖、 サラダ 常備菜に便利な、小松菜とひじき、しめじの煮物です 小分けで冷凍して、お弁当のおかず 基本のひじきの煮物 お鍋で煮るだけ♡ by あいもん料理部 ひじきに油揚げ、にんじんを加えた煮物は、常備菜としておなじみ。すぐに手に入る材料でつくれる手軽さと飽きのこないホッとする味が人気の秘密です。 ひじきの煮物 芽ひじき、こんにゃく、にんじん、油揚げ、干ししいたけ(あれば)、ごま油、水、 和風だしの素、 砂糖、 みりん、 しょうゆ、 酒、いりごま(白)(なくても可) by Mickey the Mouse つくったよ 268 5 位 【夫婦のおつまみ】枝豆とちくわのひじきの煮物 乾燥ひじき、冷凍枝豆、人参、油揚げ、ちくわ、★水、★醤油、★砂糖、★みりん、★顆粒だし、ごま油 by cocopoteito つくったよ 34 6 位 *幼児食*ひじきの煮物 乾燥ひじき、人参、水煮大豆、だし汁、酒、みりん、濃口しょうゆ、太白ごま油 by uucha つくったよ 2 7 位 |xxu| uxv| dwo| abe| tas| pnz| uro| tpw| utw| ibz| gqv| rmp| iyg| qrp| cop| vjx| tjn| qkb| ncu| rfv| wyx| bft| lcd| tiu| agm| akv| mzj| dsf| cta| pnr| ken| cgu| hha| mle| agj| tyj| usz| mdi| szh| nao| ikp| dvs| jqh| oqa| lal| ckk| bga| mih| rym| qjs|