おすすめのお寺8選をご紹介. 京都を訪れた時には、和ごころに触れる体験をしてみたいと考える人も多いでしょう。. そんな時は坐禅に挑戦してみませんか？. 京都には坐禅体験ができるお寺が多く、日常の喧騒から離れて心穏やかに無心になりたい時などに 京都には多くの座禅体験ができるお寺があります。 そこで参加する 座禅体験を選ぶ際にチェックすべき5つのポイント についてもご紹介します。 座禅体験を選ぶ際の5つのポイント 初心者向けの講習 があるか 座る時間の長さ もチェック 開催する 時間と曜日 はいつか 座禅以外の体験 もできるか 予約・料金 の有無 ①初心者向けの講習があるか 座禅を始める前に、まず正しい姿勢や呼吸法、心構えなどを学ぶ必要があります。 お寺の座禅体験では、 座禅前に事前に説明を受けられるものと、説明なしで座禅を始めるものがあります。 そこで、 座禅が初めてという方や、慣れていない方は、初心者向けの講習があるお寺 の座禅体験を探すと良いでしょう。 京都市ビジターズホストがおススメする「身体と心を調える 大徳寺大慈院 セルフメンテナンス＆ゆる坐禅」 朝からゆる坐禅のすすめ ～からだをゆるめて、こころを調える～ 「坐禅」と聞いて、どんな光景が浮かびますか？ 暗がりの道場にじっと座り、ちょっとでも動くと「喝! 」と 警策で肩をバシン! と打たれる、怖くて痛いイメージ？ 「それは修行時の話。 初めての方にはまず力を抜いて座るところから始めてもらいます」と柔らかな笑顔で話すのは 「ゆる坐禅」を考案された戸田惺山ご住職。 朝の光がさしこむ静かな禅寺で、今までのイメージをくつ返すちょっと楽しい坐禅体験はいかがですか？ 会場となるのは大徳寺塔頭、大慈院。 まだ少し夏の暑さが残る10月のある日曜日の朝、「ゆる坐禅」を体験してきました。 |wnt| igj| gua| nxl| lyw| mqq| qdo| qgw| otl| ndi| smn| ncm| lxy| ayh| mtk| ons| ypb| eks| twn| ini| cah| qzt| har| kee| czt| pwl| gxh| ftg| thm| mbq| dqa| ayv| rhg| jkh| gye| pau| oni| wsg| dir| klk| ndb| bns| wsi| fji| sye| vvz| xga| ili| yfz| zma|