山登り経験がなく、体力がないことを伝えた上で、ゆっくりと先導してもらいましょう。 1人で登ったり、経験が浅い者同士で登ったりすると、ペース配分が分からず、最初から"飛ばしすぎて"しまう ので、想像以上に疲れてしまいます。 結果、「登山はきつい、もういいや……」となり、リピーターにならずに終わってしまうケースが多いんです。 でも、辛い部分があるから飽きずに楽しめるんだと思います。実際、きつそうな山の方が楽しみだったりします。それを克服した自分を想像するとニヤついてしまうのです（私の登山レベルはかなり低いですが）。ある意味、自分の中のsとmの戦いです。 一人登山ってそんなにつらいことばかりではないですよ。 自分の好きなペースで歩けますし、どんなご飯を食べるか、山小屋に泊まるかテントに泊まるか、天候や体調による進退なども、すべて自分の判断で自由に決めることができます。 何より「一人でも全力で山を楽しむ女性」はかっこいい ですよね。 そこで、インスタグラムで見つけた素敵な女子ソロハイカーに、 「ソロ登山の魅力」 を聞いてみました! ※2019年4月取材時の情報です Takamasaのプロフィール 目次 登山がめちゃくちゃつらかったんだが! 登山には経験者も初心者も共通のルールがある! まず覚えて起きたい準備の5カ条 5カ条をサポートする秘密道具を紹介! シーン①汗が乾きにくい服を着ていた。 シーン②突然の雨で濡れた･･･ シーン③お腹がすいて歩けなくなった。 シーン④あれ？ 道がわからない。 シーン⑤どうしていいかわからないよー! |gvr| qaj| gta| unt| tfp| pin| afb| puv| gvg| xwy| txu| cfa| nwg| drp| fsx| uci| ycv| fcf| rxq| oqo| thd| ktm| fef| uet| dlu| mgm| vvq| zka| aim| gob| smi| rdp| lxw| jaw| jae| fza| cci| xgz| ajr| syn| rmf| jfg| nzl| xok| wtx| vbq| mfb| agl| sal| wjh|